Homepageمقالات صحية

مقالات صحية

استكشف المقالات والفيديوهات والأخبارالصحية الموثوقة حسب الحالة أو الموضوع

مقالات صحية فيديوهات صحية أخبار وآخر المستجدات
كيف تعتنين بنفسك أثناء فترة الدورة الشهرية

1 .وضع الكمادات الساخنة ألجل إرخاء العضالت المشدودة في منطقة أسفل البطن، وذلك باستعمال األكياس الحافظة للحرارة ووضع الماء الساخن فيها وجعلها في منطقة البطن لمدة 3-5 دقائق بشكل متكرر فإنها تساعد على تخفيف األلم.

مركز صحة المرأة

3 خيارات لعلاج خشونة الركبة

خيارات علاجية لإلتهاب مفاصل الركبة، حيث يتم البدء عادة مع معظم الحالات المرضية بالعلاج المبسط أو المبدئي مع التغير التدريجي في العلاج ما لم تتحسن الحالة، وذلك إعتماداً على شدة الأعراض
في أي جزء من الجسم يمكن أن يصاب بالسرطان ؟

األسباب حدوثا له أنواع عديدة. وقد يكون البعض ً لطالما كان مرض السرطان أحد أكثر للوفاة حول العالم، إذ إنلدى مسامعه،منا قد سمع عن هذا المرض حتى أصبح مألوفا ولكن ال يزال هناك العديد منه قد لم نسمع به من قبل أو أنه ًنادرا ذكر. اليوم سنتعّرف على أكثر أنواع السرطان التي يمكن أن تصيب الذكور واإلناث وفي أي جزء من الجسم ً ما ييمكن أن يصاب بها.
3 أماكن لحدوث أورام الرحم الليفية

مشاكل وأمراض تختص صحة المرأة والتي ينبغي أن تعرفها النساء عنها من أجل معرفة كيفية التعامل معها حال وجودها. ومن تلك الأمراض، هي: الأورام الليفية الرحمية التي يمكن أن يحدث في أي فئة عمرية لديهن، وتكون أكثر شيوعاً في سن 30 – 40 سنة

مركز صحة المرأة

الشد العضلي المتكرر من علامات الدوالي

…تعتبر الدوالي من األمراض التي توشك أن تصيب أي شخص. وذلك حسب نمط العمل أو العادات في الحياة اليومية، مثل: الوقوف لفترات طويلة أو إرتداء األحذية ذوات الكعب العالي بشكل دائم، وغيرها. حيث إنها قد ال تُظهر أي أعراض عند بعض األشخاص، وتظهر عند البعض اآلخر وتكون كاآلتي:
التحذير من علامات تيبس الكتف

قد يحدث التصلب في مفصل الكتف بسبب التضيق الحاصل في الفراغ بين المفصل وعظام الكتف، ويعود سبب ذلك إلى سماكة األغشية المبطنة للمفصل أو لوجود ألياف حولها، مما يقلل قدرة مفصل الكتف على الحركة. إذ يمكن مالحظة األعراض من خالل رفع الذراعين باستقامة إلى األمام مع إعتدال الرأس والرقبة، أو إذا لم يستطع الشخص من رف
تجميد البويضات أحد الخيارات المستقبلية لإلنجاب

هل تعلمين أنه كلما تقدم بك العمر كلما صارت فرصة اإلنجاب لديك أصعب. وذلك بسبب إنخفاض جودة البويضة. ال سيما أنه في الوقت الحاضر أصبح العديد من الناس يتزوجون في سن متأخرة، مما قد يؤدي هذا التأخر إلى الصعوبة في اإلنجاب. كما أن من مساوئ إنخفاض جودة البويضة لدى المرأة: أنها

قد يصبح ألم القدم مزمناً ما لم يتم عالجه بشكل مبكر

قد يعاني الكثير من الناس من آلام حادة ومفاجئة في الكعب والقدم، خصوصا بعد الإستيقاط من النوم، ويعود السبب في حدوث هذه الآلام هو وجود إلتهاب في الأوتار الأخمصية للقدم، لاسيما أن من عوامل حدوث هذا الإلتهاب هو