تكرار الكاحل الملتوي من اهم اسباب الاصابة بخلخلة أوتار مفصل الكاحل
أن السبب الرئيسي لتخلخل مفصل القدم عادة ما يكون من حدوث إلتواء لمفصل الكاحل، وقد يكون أثر الإلتواء الحاصل ناتج عن تكرار حدوثه. أو أنه من مضاعفات العلاج الغير صحيح والمناسب لعلاج حالات الإلتواء. كعمل تمارين خاطئة في العلاج الطبيعي لتقوية عضلات منطقة القدم، أوعمل تمارين للجهاز العصبي الكاحلي والمسؤول عن توازن الجسم بشكل غير كافي. مما يؤدي إلى إرتخاء في أربطة القدم وينتج عنه تخلخل في المفصل
