Homepageمقالات صحية

مقالات صحية

Explore trusted health articles, videos, and news by condition or topic

مقالات صحية فيديوهات صحية أخبار وآخر المستجدات
كيف نبقي أطفالنا بعيدين عن 19-COVID ؟

نظرا 19-COVID )في جميع أنحاء العالم، أصبح األطفال بحاجة إلى ً نظام الدراسة عن بعد في هذه الفترة، وذلك من خالل اإلنترنت في منازلهم. حيث ال يزال خطر العدوى يحيط بهم في البيئة المحيطة خارج المنزل. مما قد يعرضهم لإلصابة بفيروس 19-COVID وما شابهه من أمراض الجهاز التنفسي.

مركز طب الأطفال

ما الفيتامينات التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي؟

من منا ال يخاف الفيروسات علما انها من مسببات لعدة االمراض التي قد تجعل اإلنسان أو طريح الفراشتقوية أجسامنا قدر ًمقعدا ، فضالً عن أن بعضها قد يسبب الوفاة. مما يحتّم علينا جميعاً اإلمكان لمقاومة تلك األمراض أو الوقاية منها، عبر تقوية الجهاز المناعي في الجسم. بعض الناس يرون أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم من أهم األمور التي تعمل على تقوية الجسم، إلى جانب تناول بعض الفيتامينات والمعادن التي لها خاصية تقوية المناعة، مما يعطي الجسم صحة أكثر.

مركز ويشتاني Q-Life

3 قنوات في الجسم تساعد على إنتقال عدوى كوفيد- 19؟

إن من إحدى طرق إنتقال فيروس كوفيد-19 هي مالمسة آثار اإلفرازات كالمخاط أو اللعاب التي تحتوي على الفيروس، فضالً عن تعّرض الشخص السليم لتلك اإلفرازات بشكل مباشر أثناء عطس أو للوقاية سعال الشخص المصاب بالمرض أو مشاركته في األكل. حيث إن لبس الكمامات قد ال يكون كافياً من الفيروس، ما لم نتجنب مالمسة بعض األعضاء التي في الوجه كالعين واألنف والفم التي تسمح بإنتقال الفيروس من خاللها إلى داخل الجسم. لذا البد من أن نمتنع عن القيام بالسلوكيات التي يمكن أن تصيبنا بالعدوى، وهي كاآلتي :

مركز الأذن والأنف والحنجرة

كيف تعتنين بنفسك أثناء فترة الدورة الشهرية

1 .وضع الكمادات الساخنة ألجل إرخاء العضالت المشدودة في منطقة أسفل البطن، وذلك باستعمال األكياس الحافظة للحرارة ووضع الماء الساخن فيها وجعلها في منطقة البطن لمدة 3-5 دقائق بشكل متكرر فإنها تساعد على تخفيف األلم.

مركز صحة المرأة

3 خيارات لعلاج خشونة الركبة

خيارات علاجية لإلتهاب مفاصل الركبة، حيث يتم البدء عادة مع معظم الحالات المرضية بالعلاج المبسط أو المبدئي مع التغير التدريجي في العلاج ما لم تتحسن الحالة، وذلك إعتماداً على شدة الأعراض
في أي جزء من الجسم يمكن أن يصاب بالسرطان ؟

األسباب حدوثا له أنواع عديدة. وقد يكون البعض ً لطالما كان مرض السرطان أحد أكثر للوفاة حول العالم، إذ إنلدى مسامعه،منا قد سمع عن هذا المرض حتى أصبح مألوفا ولكن ال يزال هناك العديد منه قد لم نسمع به من قبل أو أنه ًنادرا ذكر. اليوم سنتعّرف على أكثر أنواع السرطان التي يمكن أن تصيب الذكور واإلناث وفي أي جزء من الجسم ً ما ييمكن أن يصاب بها.
3 أماكن لحدوث أورام الرحم الليفية

مشاكل وأمراض تختص صحة المرأة والتي ينبغي أن تعرفها النساء عنها من أجل معرفة كيفية التعامل معها حال وجودها. ومن تلك الأمراض، هي: الأورام الليفية الرحمية التي يمكن أن يحدث في أي فئة عمرية لديهن، وتكون أكثر شيوعاً في سن 30 – 40 سنة

مركز صحة المرأة

الشد العضلي المتكرر من علامات الدوالي

…تعتبر الدوالي من األمراض التي توشك أن تصيب أي شخص. وذلك حسب نمط العمل أو العادات في الحياة اليومية، مثل: الوقوف لفترات طويلة أو إرتداء األحذية ذوات الكعب العالي بشكل دائم، وغيرها. حيث إنها قد ال تُظهر أي أعراض عند بعض األشخاص، وتظهر عند البعض اآلخر وتكون كاآلتي: