مقالات صحية

Explore trusted health articles, videos, and news by condition or topic

ملح الطعام ليس العامل الوحيد في خطر الإصابة بأمراض الكلى

تعد أمراض الكلى من األمراض التي يمكن أن تصيب الجميع، وليس فقط كبار السن أو من يفرط في تناول الملح واألطعمة المالحة كما يظن البعض. حيث إن هناك العديد من العوامل الخطرة التي يمكن أن تؤدي إلى اإلصابة بأمراض الكلى، مثل: مرض السكري، إرتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، وإلتهاب وإستخدام األدوية التي لها تأثير على الكلى، أو التعّر . الكلى، وحصوات الكلى، ض للمواد الكيميائية فضالً عن السلوكيات الخاطئة التي يمارسها الشخص في أكله وفي نمط حياته اليومية، كعدم شرب الماء بكميات كافية، اإلفراط في تناول األطعمة المالحة، اإلكثار من تناول األطعمة الحارة والمخمرة والمعلبة األطعمة الغنية بالدهون. إضافة إلى التدخين بكثرة، والتوتر، وعدم أخذ القسط الكافي من الراحة. وأيضاً جميع هذه السلوكيات إن تم البقاء عليها لفترات طويلة فإنها تزيد بالتأكيد من فرصة اإلصابة بأمراض الكلى.