فواكه من السهل إيجادها وتساعد في تقليل حجم البطن
فواكه من السهل إيجادها وتساعد في تقليل حجم البطن تعتبر الفواكه إحدى الخيارات المتاحة في فقدان الوزن، والتي قد تساعد بعض األشخاص الذين يريدون إنقاص أوزانهم بطرق غير مجهدة. وذلك ألنها غنية باأللياف والفيتامينات التي يحتاجها الجسم. ولكن ليست كل الفواكه مناسبة لفقدان الوزن، حيث إن البعض منها تحتوي على نسبة عالية من السكر،
