7 خطوات تساعد على الوقاية من مرض الإكتئاب
يعتبر الإكتئاب من أشد الأمراض النفسية خطورة على صحة البشر، ومع الحالات الإجتماعية المتغيرة مثل ضغوطات العمل، أو مشاكل الحب، أو الأخبار السيئة، أو الأوضاع السياسية في البلاد، وما إلى ذلك. وكل هذه الأمور يتنج عنها ضغوط متراكمة في النفس قد تؤدي إلى الإكتئاب
