آلام القدم عادة ما تكون ناتجة عن ماذا؟
آلام القدم الأمامية و ألم في منتصف القدم و آلام الكعب انها تحدث عن عدة اسباب ،غالبًا ما يحدث الألم في المنطقة الأمامية من القدم عند الأشخاص الذين يرتدون الأحذية ذوات الكعب العالي باستمرار. مما قد يسبب ذلك في جعل الوزن يرتكز في مقدمة القدمين.

أيهما أفضل… نقع القدمين في الماء الدافيء أم البارد؟
من إحدى ثقافات بعض الدول في تخفيف آلام القدمين جرّاء الوقوف الطويل أو المشي لمسافات طويلة، هي نقع القدمين في الماء. ولكن أيهما أفضل، الماء البارد أم الماء الدافئ؟ والجواب على هذا السؤال هو أن كلاهما جيدان، ولكن يستحسن أن نعرف متى يكون إستعمال الماء البارد أو الدافئ أفضل؟ هي نقع القدمين في الماء. ولكن أيهما أفضل، الماء البارد أم الماء الدافئ؟ والجواب على هذا السؤال هو أن كالهما جيدان، ولكن يستحسن أن نعرف متى يكون إستعمال الماء البارد أو الدافئ أفضل؟ ي الواقع أنه إن
22