صعوبة رفع الذراع بالكامل؟ قد تكون علامة على خشونة مفصل الكتف
مقالات صحية
Table of Contents
تحدث خشونة مفصل الكتف نتيجة تآكل الغضروف الذي يغطي سطح المفصل، مما يؤدي إلى الألم وتيبّس المفصل ومحدودية حركة الكتف.
إلى جانب التقدم في العمر، قد تؤدي الإصابات وعدم استقرار مفصل الكتف والتمزق المزمن في أوتار الكفة المدورة إلى تسارع تآكل المفصل.
يعتمد التشخيص على أخذ التاريخ المرضي، والفحص البدني، وتصوير الأشعة السينية، وقد يُجرى التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) في بعض الحالات.
تتراوح خيارات العلاج بين تعديل السلوكيات، والعلاج الطبيعي، واستخدام الأدوية والحقن، وصولًا إلى الجراحة، ويحدد الطبيب الخيار الأنسب وفقًا لشدة الحالة وحالة المفصل.
ما هي خشونة مفصل الكتف؟
خشونة مفصل الكتف، أو التهاب المفصل التنكسي في منطقة الكتف، هي حالة يحدث فيها تآكل أو تلف تدريجي للغضروف الذي يغطي أسطح المفصل، مما يؤدي إلى فقدان نعومة سطح المفصل، وضيق المسافة بين عظام المفصل، وزيادة الاحتكاك أثناء الحركة. وينتج عن ذلك الشعور بالألم وتيبّس المفصل ومحدودية حركة الكتف.
قد تحدث هذه الحالة مع التقدم في العمر، أو نتيجة الاستخدام المتكرر والمجهود المتراكم على المفصل، أو بسبب اضطرابات أخرى داخل المفصل. وعلى الرغم من أنها أقل شيوعًا من خشونة مفصل الركبة أو الورك، فإنها قد تؤثر عند حدوثها في الأنشطة اليومية، مثل: رفع الذراع، أو الوصول إلى الأشياء الموجودة فوق الرأس، أو تمشيط الشعر، أو ارتداء الملابس.
كيف يعمل مفصل الكتف؟
يُعد مفصل الكتف من أكثر مفاصل الجسم اتساعًا من حيث نطاق الحركة، ويتكوّن من رأس عظم العضد الذي يتصل بالتجويف المفصلي في لوح الكتف. وتُغطّى الأسطح العظمية التي تكوّن المفصل بطبقة من الغضروف، تساعد على تقليل الاحتكاك وتسمح بحركة المفصل بسلاسة.
كما يعتمد عمل مفصل الكتف على العضلات والأوتار والأربطة المحيطة به، ولا سيما مجموعة عضلات وأوتار الكفة المدورة (Rotator Cuff)، التي تساعد على دعم المفصل والتحكم في حركته والحفاظ على ثبات الكتف. وعند حدوث تلف في هذه الأنسجة بالتزامن مع تآكل سطح المفصل، فقد تزداد شدة الألم وتزداد محدودية استخدام الذراع.
أسباب خشونة مفصل الكتف
يمكن تقسيم خشونة مفصل الكتف، بشكل عام، وفقًا لسبب حدوثها إلى مجموعتين رئيسيتين:
خشونة مفصل الكتف المرتبطة بالتقدم في العمر والاستخدام
هي حالة يحدث فيها تدهور تدريجي للغضروف الذي يغطي سطح المفصل، دون وجود إصابة أو مرض آخر كسبب مباشر. وترتبط غالبًا بالتقدم في العمر، إلى جانب التغيرات التي تطرأ على المفصل نتيجة الاستخدام المتكرر لفترة طويلة. وتُعرف طبيًا باسم خشونة المفصل الأولية (Primary Osteoarthritis).
خشونة مفصل الكتف الناتجة عن الإصابة أو حالات أخرى
هي حالة تحدث فيها خشونة المفصل نتيجة سبب محدد، وقد تؤدي إلى تلف الغضروف والهياكل الداخلية للمفصل بشكل أسرع من المعتاد. وتُعرف طبيًا باسم خشونة المفصل الثانوية (Secondary Osteoarthritis).
غالبًا ما تظهر الأعراض تدريجيًا وتزداد شدتها مع تطور خشونة المفصل، وقد تشمل:
ألم عميق في مفصل الكتف، يزداد عادةً مع استخدام الذراع أو رفعها، وقد يزداد خلال الليل.
تيبّس وشد في مفصل الكتف، مما يؤدي إلى محدودية نطاق الحركة، خاصة عند رفع الذراع فوق الرأس أو مد اليد إلى الخلف.
سماع أصوات طقطقة أو فرقعة، أو الشعور بالاحتكاك داخل المفصل أثناء الحركة.
ضعف عضلات منطقة الكتف نتيجة تجنب استخدام الذراع المصابة لفترة طويلة.
قد يمتد الألم إلى أعلى الذراع، وفي بعض الحالات قد تتشابه الأعراض مع الألم الناتج عن مشكلات في العمود الفقري العنقي أو الأعصاب.
متى ينبغي مراجعة الطبيب؟
ينبغي مراجعة الطبيب عند استمرار ألم الكتف، أو الشعور بتيبّس المفصل أو انخفاض القدرة على تحريكه، أو عندما يؤثر الألم في النوم أو الأنشطة اليومية.
أما في حال ظهور ألم شديد ومفاجئ، أو عدم القدرة على رفع الذراع، أو حدوث تشوه واضح أو تورم شديد في مفصل الكتف، أو الشعور بالخدر أو الضعف، أو ظهور الأعراض بعد التعرض لحادث أو إصابة، فينبغي الخضوع للفحص الطبي في أقرب وقت ممكن لتحديد السبب واستبعاد الحالات الأخرى التي قد تستدعي علاجًا عاجلًا.
تشخيص خشونة مفصل الكتف
يبدأ الطبيب بأخذ التاريخ المرضي، بما في ذلك:
طبيعة الأعراض ومدتها.
الأنشطة التي تؤدي إلى تحفيز الألم، بالإضافة إلى تاريخ الإصابات.
الأمراض المزمنة أو الحالات الصحية التي قد تكون مرتبطة بالأعراض.
بعد ذلك، يُجرى الفحص البدني لتقييم نطاق حركة المفصل، وقوة العضلات، ومناطق الألم عند الضغط، بالإضافة إلى الأصوات أو الإحساس بالاحتكاك أثناء تحريك الكتف.
الأشعة السينية
تلعب الأشعة السينية دورًا مهمًا في تقييم حالة المفصل، وقد تُظهر ضيق المسافة بين أسطح المفصل، أو تغيرات في سطح المفصل، أو ظهور نتوءات عظمية على حواف المفصل. وتساعد هذه النتائج الطبيب على تحديد موضع الخشونة ودرجة شدتها.
التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)
في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بإجراء تصوير بالرنين المغناطيسي لتقييم الأنسجة الرخوة والهياكل المحيطة بالمفصل، مثل: أوتار الكفة المدورة، خاصة عند الاشتباه في وجود تمزق بالأوتار أو اضطرابات أخرى مصاحبة.
وتُستخدم نتائج الفحوصات جميعها للمساعدة في وضع خطة علاج مناسبة لكل مريض وفقًا لحالته.
طرق علاج خشونة مفصل الكتف
يعتمد العلاج على السبب، ودرجة تآكل مفصل الكتف، وعمر المريض، وحالته الصحية العامة، واحتياجاته من استخدام الذراع. وتنقسم خيارات العلاج إلى العلاج غير الجراحي والعلاج الجراحي.
العلاج غير الجراحي
في الحالات التي لا تكون فيها الأعراض شديدة، غالبًا ما يبدأ الطبيب بالعلاج التحفظي، والذي قد يشمل:
تعديل السلوك وتجنب الأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض.
العلاج الطبيعي لتحسين نطاق حركة المفصل وتقوية العضلات المحيطة بالكتف.
استخدام مسكنات الألم أو مضادات الالتهاب وفقًا للحالة الطبية.
حقن الدواء داخل المفصل لبعض المرضى، بهدف تخفيف الألم والمساعدة على أداء العلاج الطبيعي بصورة أفضل.
إذا لم تستجب الأعراض للعلاج، أو كانت هناك مشكلة في المفصل تستدعي التدخل لإصلاحها، فقد يوصي الطبيب بالعلاج الجراحي.
تُعد جراحة منظار مفصل الكتف مناسبة للمرضى الذين يعانون من درجة محدودة من خشونة المفصل، أو لديهم بعض الاضطرابات التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض، مثل: تمزق الأوتار المحيطة بالكتف، أو النتوءات العظمية، أو وجود شظايا أو أجزاء من الغضروف داخل المفصل.
يستخدم الطبيب منظارًا صغيرًا يبلغ قطره نحو 4 ملليمترات، يتم إدخاله من خلال شقوق صغيرة لفحص الاضطرابات داخل المفصل وعلاجها.
إزالة أو تهذيب النتوءات العظمية التي تعيق حركة المفصل.
إزالة شظايا الغضروف أو الأجزاء المتناثرة داخل المفصل.
يمكن لهذا النوع من الجراحة أن يساعد على تخفيف الألم وتقليل الإحساس بانسداد أو تعطل حركة المفصل وتحسين حركة الكتف لدى المرضى الذين لديهم دواعي مناسبة للجراحة. ومع ذلك، إذا كان تآكل سطح المفصل شديدًا، فقد لا تكون جراحة المنظار قادرة على معالجة المشكلة بالكامل.
بالنسبة للمرضى الذين يعانون من تآكل شديد في سطح المفصل يؤثر في جودة حياتهم، ولم يستجيبوا للعلاج غير الجراحي، قد يوصي الطبيب بإجراء جراحة استبدال مفصل الكتف بمفصل صناعي.
1. الاستبدال الكلي التشريحي لمفصل الكتف (Anatomic Total Shoulder Arthroplasty)
يناسب هذا النوع المرضى الذين يعانون من خشونة مفصل الكتف مع بقاء أوتار مجموعة الكفة المدورة (Rotator Cuff) بحالة جيدة وقادرة على أداء وظيفتها. وخلال الجراحة، يتم استبدال أسطح المفصل المتضررة بمكونات صناعية، مع الحفاظ على آلية عمل مفصل الكتف الطبيعية، مما يساعد على تخفيف الألم وتحسين كفاءة حركة الكتف.
يناسب المرضى الذين يعانون من خشونة المفصل بالتزامن مع تمزق شديد في أوتار الكفة المدورة. وفي هذا النوع من الجراحة، يتم عكس موضع رأس المفصل وتجويفه، بحيث يتمكن العضلة الدالية (Deltoid) من المساهمة في رفع الذراع بدلًا من الأوتار المتضررة. ولذلك، يُعد هذا الخيار من الحلول التي قد تساعد على استعادة وظيفة مفصل الكتف لدى هذه الفئة من المرضى.
تقنية Patient-Specific Instrumentation (PSI) هي تقنية تعتمد على استخدام صور الأشعة المقطعية (CT Scan) لإنشاء نموذج ثلاثي الأبعاد لمفصل الكتف، بما يتيح للطبيب رؤية شكل المفصل وتركيبه والتشوهات الموجودة فيه بصورة دقيقة، بالإضافة إلى التخطيط المسبق لموضع المفصل الصناعي قبل إجراء الجراحة.
ويُستخدم هذا النموذج لتصميم أدوات توجيه مخصصة لكل مريض، بحيث تتوافق مع الخصائص التشريحية لمفصل الكتف لدى كل حالة، وخاصة المرضى الذين لديهم تشوهات في العظام أو تجويف المفصل ويحتاجون إلى تخطيط جراحي دقيق.
أثناء الجراحة، يستخدم الطبيب هذه الأدوات للمساعدة في تحديد موضع واتجاه تحضير تجويف المفصل، وكذلك للمساعدة في وضع مكونات المفصل الصناعي بما يتوافق بدرجة أكبر مع الخطة الجراحية المحددة مسبقًا.
ومع ذلك، تعتمد نتائج العلاج أيضًا على درجة تلف المفصل، وحالة العظام والأوتار، والصحة العامة للمريض، بالإضافة إلى عملية التعافي وإعادة التأهيل بعد الجراحة، والتي تختلف من مريض إلى آخر.
حاليًا، يستخدممركز العظام والمفاصل في مستشفى ويشتاني الدولي تقنية PSI في جراحات استبدال مفصل الكتف الصناعي للمرضى الذين تستدعي حالاتهم ذلك. ويقوم الأطباء المتخصصون بتقييم صور الأشعة المقطعية إلى جانب طبيعة تشوهات المفصل، لاختيار النهج الجراحي الأنسب لكل حالة، نظرًا لاختلاف الحاجة إلى استخدام هذه التقنية من مريض إلى آخر.
كيفية العناية بمفصل الكتف في الحياة اليومية
على الرغم من أن الغضروف الذي تعرض للتلف لا يمكن أن يعود إلى حالته الأصلية بشكل كامل، فإن تعديل بعض السلوكيات والعناية بمفصل الكتف بالشكل المناسب يمكن أن يساعد على تخفيف الألم، والحفاظ على نطاق حركة المفصل، وتسهيل استخدام الذراع في الأنشطة اليومية. ومن الإرشادات التي يمكن اتباعها:
ممارسة تمارين حركة مفصل الكتف وتقوية العضلات بانتظام، وفقًا لتوجيهات الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي.
تجنب رفع الأشياء الثقيلة أو تكرار الحركات التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض، مع عدم التوقف عن تحريك مفصل الكتف تمامًا، لأن ذلك قد يؤدي إلى تيبّس المفصل وضعف العضلات.
استخدام الكمادات الدافئة أو الباردة للمساعدة على تخفيف الأعراض، مع ضرورة لف الكمادة بقطعة قماش قبل وضعها على الجلد.
تعديل وضعية الجسم أثناء العمل، ووضع الأدوات والأغراض المستخدمة بشكل متكرر في مستوى مناسب لتجنب رفع الذراع أو مدها بشكل مفرط.
اختيار التمارين الرياضية المناسبة للحالة الجسدية، مع تجنب الأنشطة التي تزيد الضغط على مفصل الكتف أو تؤدي إلى تفاقم الأعراض.
لا ينبغي إجبار الكتف على ممارسة التمارين أو الاستمرار في النشاط الرياضي عند زيادة الألم، إذ قد تختلف التمارين المناسبة ودرجة شدتها وفقًا لسبب المشكلة ودرجة شدتها لدى كل مريض.
الأسئلة الشائعة حول خشونة مفصل الكتف?
هل يمكن أن تختفي خشونة مفصل الكتف من تلقاء نفسها؟
بشكل عام، لا يمكن للغضروف الذي تعرض للتآكل أن يعود إلى حالته الأصلية بشكل كامل، إلا أن العلاج المناسب يمكن أن يساعد على تخفيف الأعراض، والحفاظ على نطاق حركة المفصل، وتقليل تأثير الحالة في الأنشطة اليومية.
هل يمكن أن تحدث خشونة مفصل الكتف لدى الأشخاص الأصغر سنًا؟
نعم، يمكن أن تحدث، وخاصة لدى الأشخاص الذين سبق أن تعرضوا لإصابة في مفصل الكتف، أو يعانون من خلع متكرر في الكتف، أو تمزق مزمن في أوتار الكفة المدورة، أو لديهم اضطرابات أخرى تؤدي إلى تلف سطح المفصل بشكل أسرع من المعتاد.
ما الفرق بين خشونة مفصل الكتف وتيبّس الكتف؟
تحدث خشونة مفصل الكتف نتيجة تآكل الغضروف داخل المفصل، بينما يحدث تيبّس الكتف نتيجة زيادة سماكة محفظة المفصل وانكماشها. وعلى الرغم من أن الأعراض قد تكون متشابهة، فإن أسباب الحالتين وطرق علاجهما تختلف.
هل يحتاج جميع المرضى إلى الجراحة؟
ليس بالضرورة. يمكن لمعظم المرضى البدء بالعلاج من خلال تعديل السلوكيات، والعلاج الطبيعي، واستخدام الأدوية. أما الجراحة، فتُؤخذ بعين الاعتبار في الحالات التي تكون فيها الأعراض شديدة أو عندما لا تحقق طرق العلاج الأخرى نتائج فعّالة.
We use cookies to manage your personal information in order to provide you with the best personalized user experience on our website. If you continue using the website, we assume that you accept all cookies on the website. Find out more.