热疹

概述

热疹是由于汗液被困在皮肤下的毛孔和汗管中而引起的皮肤刺激。这种皮疹通常出现在空气流通不足或皮肤接触频繁的区域。它可以影响任何年龄段的人，其中婴儿、幼儿尤其容易受到影响，因为他们的汗腺和汗管尚在发育中。

热疹在高温、高湿的环境中十分常见。由于汗液无法顺利排出体外，会导致小丘疹或水疱形成，从而引起不适。热疹也被称为痱子、汗疹或粟粒疹（miliaria）。

皮疹可能会引起不适或瘙痒。在家中处理皮疹时，请保持皮肤凉爽干燥。如果皮疹持续超过一周或出现剧烈疼痛与不适，应及时就医。

热疹的类型

热疹根据汗液被滞留在皮肤中的深度进行分类，每种类型都有不同的体征和症状：

• 晶型汗疹（Miliaria crystallina）：当汗腺导管在皮肤表面被阻塞时，就会形成细小、易破裂、透明的含液小疱。这是最轻微的热疹类型。
• 红痱（Miliaria rubra，又称 prickly heat）：通常伴有瘙痒或刺痛感，发生在皮肤较深处，表现为细小、发炎、类似水疱的丘疹。
• 脓疱性粟粒疹（Miliaria pustulosa）：当红痱的发炎丘疹内部积聚脓液时，便形成这种类型。
• 深层粟粒疹（Miliaria profunda）：一种不太常见的热疹，会影响皮肤的最深层，即真皮层。此类型会引起坚硬、疼痛或发痒的发炎丘疹，外观类似鸡皮疙瘩，并可能破裂。

症状

热疹通常在出汗后几分钟到几小时内出现，表现为皮肤上簇生的小丘疹状肿块。成人的热疹常出现在皮肤褶皱处以及衣物摩擦的部位。婴儿则多发生在颈部、肩部和胸部，腋下、肘部褶皱及腹股沟也可能出现。

常见症状可能还包括：

• 刺痛感
• 轻微瘙痒，出汗后可能加剧
• 皮疹周围出现炎症或皮肤肿胀
• 轻微不适或灼烧感

如果皮疹在家庭护理后仍持续存在，或超过一周没有好转，请咨询医疗提供者以获得正确的诊断和治疗。冷却皮肤和去除引起热源是治疗热疹的常用方法。

如果出现严重热疹，并伴有疼痛、剧烈瘙痒、患处发热、脓液或渗液、肿胀、发烧及恶心等症状，应立即就医。

病因

热疹是指连接汗腺和皮肤表面的通道或导管阻塞或发炎。由于阻塞，身体会引发炎症来修复，从而导致皮疹的形成。

导致汗腺阻塞的原因有多种，例如：

• 皮肤与衣物之间汗液积聚过多
• 皮肤和衣物之间空气流通不足
• 死皮细胞碎片（皮肤分泌物）堆积堵塞汗腺
• 毛囊堵塞汗腺
• 激素波动，例如月经期间

需要注意的是，热疹并非由皮肤“不干净”或清洗不彻底引起。

风险因素

热疹可以影响各个年龄段的人群。然而，有几个因素可能会增加患热疹的风险，例如：

• 新生儿、婴儿或幼儿，因为他们的腺体和导管正在发育。同时，他们通常会被包裹或穿多层衣物，从而增加易感性。
• 居住在炎热潮湿的环境中
• 运动员或从事体力活动
• 长时间卧床，加上衣物长时间接触皮肤和其他表面而导致的发烧。