مرض هشاشة العظام… خطر صامت يهدد كبار السن

“هشاشة العظام” تعتبر من المشكلات الصحية العامة والهامة بالنسبة للمسنين، حيث أعتبرت من الأمراض الصامتة التي لا تعطي أي إنذارات مسبقة للشخص المصاب بها، وذلك عندما يعاني شخص ما من الهشاشة فإن فرصة حدوث كسور في العظام تكون بشكل أسهل، مؤدياً بذلك إلى حدوث العديد من المضاعفات. فعند الإصابة بكسور في العظام مع وجود الهشاشة فيه، قلة من المرضى يمكن أن يلتحم العظام المكسور لديهم ويعودون إلى ممارسة حياتهم الطبيعية مرة أخرى.

كما أوضح الدكتور / ووراوات ليم تونج كول . جرّاح العظام والعمود الفقري في مستشفى ويشتاني. أن هشاشة العظام هي مرض يفقد العظام فيها قوته وصلابته (Decrease Bone Strength)  حيث تكمن القوة في كثافة العظام نفسه وجودته (Bone Quality). وإنخفاض الكثافة هنا ينتج عنها ضعف في العظام، وأكثر الكسور العظمية تكون في مفصل اليد، والعمود الفقري، والورك.

 الفئات المعرضة لخطر الإصابة بهشاشة العظام:-

• النساء من هن فوق سن (65)، والرجال من هم فوق سن (70).
• النساء اللاتي انقطع عنهن الطمث قبل سن 45.
• الأشخاص الذين يعانون من سهولة الإصابة بالكسور في العظام.
• الأشخاص الذين يتناولون المنشطات.
• الأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة مثل:- أمراض الكلى.

 تشخيص مرض هشاشة العظام :-

لتشخيص مرض الهشاشة ، يمكن عن طريق فحص كثافة المعادن العظمية (BONE MINERAL DENSITY : BMD). وذلك بفحص العمود الفقري في منظقة الوسط، وأيضاً مفصل الحوض، بالإضافة إلى عمل تحليل الدم للكشف عن مستويات الكالسيوم وفيتامين (د).

 علاج هشاشة العظام.

• في حالة أن كثافة العظام قليلة. فلابد على المريض من تناول الأدوية مثل: الكالسيوم، والفيتامين (د)، أو أخذها بالحقن، والإستمرار في متابعة الحالة.
• في حالة وجود هشاشة وكسر في العظام، وخاصة في عظمة الورك. فإنه يُنصح بالعلاج الجراحي، وذلك لأنه إذا لم يتم العلاج بالجراحة في منطقة الورك، فقد يؤدي إلى حدوث مضاعفات أخرى مثل :عدم القدرة على المشي، إلتهاب الرئة، إلتهاب وعدوى في مجرى الدم، وما إلى ذلك. أما إذا تم الكسر في العمود الفقري فيوصي بوضع أدوات داعمة للظهر، وإذا لم تتحسّن الأعراض، فهنا يُنصح بالجراحة.

 الوقاية من مرض هشاشة العظام.

• تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم والفيتامين (د)، وهما من المعادن الهامة لتقوية العظام.
• ممارسة الرياضة بشكل منتظم، وذلك لتقوية العظام والعضلات.
• تجنّب تعاطي الأمور التي تعمل على تدمير العظام، مثل: التدخين والمشروبات الكحولية أو التي تحتوي على الكافيين.
• عمل الفحوصات الطبية للجسم بشكل دوري، وذلك لمعرفة حال العظام ومنع تدهوره.

الدكتور / ووراوات ليم تونج كول

جرّاح العظام والعمود الفقري

مستشفى ويشتاني