التشخيص

أثناء الفحص البدني، سيقوم الطبيب بفحص القدم لتحديد المناطق الحساسة أو المؤلمة بدقة، وذلك لمعرفة الموقع الحقيقي للألم وتحديد السبب الكامن وراءه. كما قد يقوم الطبيب بتحريك القدم في أوضاع مختلفة لتقييم مدى الحركة. وقد يطلب منك المشي لمسافة قصيرة لمراقبة طريقة المشي وتقييم التوازن والحركة.

·  الأشعة السينية (X-rays)

تُعد الأشعة السينية أكثر اختبارات التصوير شيوعًا عند الاشتباه بوجود كسر. فهي تنتج صورًا واضحة للعظام، ويمكنها الكشف عن معظم أنواع الكسور. ومع ذلك، قد لا تُظهر الكسور الإجهادية الصغيرة جدًا أو الحديثة حتى يبدأ العظم في الالتئام.

·  فحص العظام (Bone Scan)

يمكن لهذا الفحص اكتشاف الكسور التي قد لا تظهر في الأشعة السينية العادية، خاصة الكسور الإجهادية. بحيث يتم حقن كمية صغيرة من مادة مشعة في الوريد، حيث تمتصها مناطق تلف العظام بشكل أكبر، فتظهر هذه المناطق كبقع مضيئة في الفحص.

·التصوير المقطعي المحوسب (CT Scan)

يستخدم التصوير المقطعي المحوسب مجموعة من صور الأشعة السينية الملتقطة من زوايا متعددة لإنشاء صور مقطعية تفصيلية للعظام. ويوفر تفاصيل أدق مقارنة بالأشعة السينية العادية، مما يجعله مفيدًا في تقييم الكسور المعقدة.

·التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)

يستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي موجات الراديو ومجالًا مغناطيسيًا قويًا لإنتاج صور دقيقة للغاية للعظام والأنسجة الرخوة. ويُعتبر هذا الفحص فعالًا بشكل خاص في اكتشاف الكسور الإجهادية الدقيقة، بالإضافة إلى إصابات الأربطة أو الأوتار أو الغضاريف التي قد تحدث بالتزامن مع كسر العظام.

علاج كسر القدم

تختلف خيارات علاج كسر القدم بناءً على عدة عوامل، مثل نوع الكسر وشدة الإصابة. وهناك عدة طرق علاجية يمكن استخدامها لهذه الحالة.

1. العناية الذاتية

تتمثل الخطوة الأولى في اتباع بروتوكول R.I.C.E للعناية الذاتية:

• الراحة (Rest) : من الضروري تجنب الضغط على القدم المصابة لمنع حدوث المزيد من الضرر. وقد تحتاج إلى استخدام العكازات أو الكرسي المتحرك لتجنب تحميل أي وزن على القدم.
• الثلج (Ice) : ضع كيسًا من الثلج ملفوفًا بمنشفة رقيقة على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات يوميًا. يساعد ذلك في تقليل التورم وتخفيف الألم.
• الضغط: (Compression)  قم بلف القدم المصابة بلطف باستخدام رباط ضاغط مرن. إذ يساعد ذلك في السيطرة على التورم. كما يجب الانتباه إلى عدم لف الرباط بإحكام شديد حتى لا يعيق تدفق الدم.
• رفع القدم (Elevation) : حافظ على رفع القدم المصابة فوق مستوى القلب كلما أمكن ذلك، حيث يساعد هذا أيضًا في تقليل التورم.

2.  العلاجات الطبية

يهدف العلاج الطبي إلى ضمان التئام العظام بشكل صحيح. ويعتمد نوع العلاج على نوع الكسر، وموقعه، ومدى شدته.

 الأدوية

غالبًا ما يتم التحكم في ألم كسور القدم باستخدام مسكنات الألم المتوفرة دون وصفة طبية مثل: الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين. حيث تساعد هذه الأدوية في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب. وفي حالات الألم الشديد، قد يصف الطبيب مسكنات أقوى لفترة قصيرة. ومن المهم الالتزام بتعليمات الطبيب عند استخدام أي دواء.

 العلاج الطبيعي

بعد أن يبدأ كسر القدم في الالتئام، يُعتبر العلاج الطبيعي جزءًا أساسيًا من عملية التعافي. إذ سيقوم أخصائي العلاج الطبيعي بتوجيه المريض من خلال تمارين تساعد على استعادة القوة والمرونة ومدى الحركة في القدم والكاحل. كما يركز العلاج على تحسين التوازن وتعلم المشي بشكل طبيعي مرة أخرى، وهو أمر ضروري للتعافي الكامل والوقاية من الإصابات المستقبلية.

الجراحة والإجراءات الأخرى

إذا كان العظم متحركًا بشكل كبير أو غير مستقر، فقد يحتاج الطبيب إلى إجراء يهدف إلى إعادة العظام إلى موضعها الصحيح وتثبيتها أثناء الالتئام.

· ردّ الكسر (Reduction)

هي عملية إعادة الأجزاء المكسورة من العظم إلى موضعها الصحيح. وفي حالات الكسور البسيطة غير المتحركة، قد لا تكون هذه الخطوة ضرورية. وإذا لزم الأمر، قد يقوم الطبيب بإجراء ما يُعرف بـ “الرد المغلق”، حيث يتم تعديل وضع العظام خارجيًا دون الحاجة إلى شق جراحي، وذلك بعد إعطاء مخدر موضعي.

· التثبيت (Immobilization)

بعد إعادة العظم إلى مكانه، أو في حالات الكسور التي لا تحتاج إلى إعادة محاذاة، يجب تثبيت القدم لمنع الحركة والسماح للعظام بالالتئام. ويتم ذلك عادة باستخدام الجبس، أو حذاء طبي مخصص للمشي، أو دعامة قابلة للإزالة.

·الجراحة (Surgery)

في الحالات المعقدة، مثل: وجود كسور متعددة أو تفتت في العظام، قد تكون الجراحة ضرورية. حيث يقوم جرّاح العظام باستخدام الصفائح المعدنية أو البراغي أو الدبابيس أو القضبان لتثبيت أجزاء العظام داخليًا، مما يضمن المحاذاة الصحيحة للعظام أثناء عملية الالتئام.

الأسئلة الشائعة

·كم يستغرق شفاء كسر القدم؟

تختلف مدة شفاء كسر القدم بشكل كبير حسب موقع الكسر وشدته. فقد يلتئم الكسر البسيط خلال حوالي 4 إلى 6 أسابيع، بينما قد تستغرق الكسور الشديدة أو التي تتطلب جراحة من 10 إلى 12 أسبوعًا أو أكثر للتعافي الكامل.

·هل يمكنني المشي مع وجود كسر في القدم؟

في معظم الحالات، لا ينبغي المشي على القدم المكسورة، لأن ذلك قد يزيد من سوء الكسر أو يؤخر الشفاء أو يؤدي إلى التئام العظام بطريقة غير صحيحة. وسيحدد الطبيب الوقت المناسب للبدء في تحميل الوزن على القدم بأمان.

·كيف أعرف ما إذا كانت قدمي مكسورة أم مجرد كدمة أو التواء؟

على الرغم من أن كسر القدم والالتواء والكدمات قد تسبب جميعها الألم والتورم، إلا أن الكسر غالبًا ما يؤدي إلى ألم أشد ومستمر وكدمات أكثر وضوحًا. كما أن وجود تشوه واضح في شكل القدم أو عدم القدرة على تحميل أي وزن عليها يُعد من العلامات القوية على وجود كسر. والطريقة الوحيدة للتأكد بشكل نهائي هي مراجعة الطبيب لإجراء التشخيص والفحوصات التصويرية المناسبة.

.

Doctors who treat this condition