အာရုံကြောညှပ်ခြင်း

အကျဉ်းချုပ်အကြောင်းအရာ

အာရုံကြောညှပ်ခြင်းဆိုသည်မှာ အရိုး၊ အရိုးနု၊ ကြွက်သား သို့မဟုတ် အကြောမျှင်များကဲ့သို့သော ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ တစ်ရှူးများက အာရုံကြောတစ်ခုကို ဖိမိသောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါသည်၊၊ ဤသို့ဖိမိခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးတွင် နာကျင်ခြင်း၊ ယားကျိကျိဖြစ်ခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို ခံစားရနိုင်ပါသည်၊၊ များသောအားဖြင့် ဤအခြေအနေသည် လည်ပင်း၊ ကျောအပေါ်ပိုင်း သို့မဟုတ် ခါးနေရာတို့တွင် စတင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါသည်၊၊ အာရုံကြောညှပ်ခြင်းသည် လက်၊ တံတောင်ဆစ်နှင့် လက်ကောက်ဝတ်တို့တွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး လက်ကောက်ဝတ်တွင်ဖြစ်သော အာရုံကြောပိတ်ခြင်းမှာ ထင်ရှားသော ဥပမာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်၊၊

အာရုံကြောညှပ်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ နေရာအနှံ့အပြားတွင် အမျိုးမျိုးသော လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်၊၊ ဥပမာအားဖြင့် လည်ပင်းရိုးတွင် အာရုံကြောညှပ်ပါက လည်ပင်းတောင့်ခြင်းနှင့်အတူ ပုခုံးနှင့် လက်မောင်းများအထိ ပြန့်နှံ့သွားသော နာကျင်ခြင်းနှင့် ထုံကျင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်၊၊ ထို့အတူ ခါးအောက်ပိုင်းတွင် အာရုံကြောဖိမိပါက ကျော၊ တင်ပါးဆုံ၊ တင်ပါးနှင့် ခြေထောက်များအထိ နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်၊၊ ထို့ပြင် ကျောလယ်ပိုင်းတွင် အာရုံကြောညှပ်ခြင်းသည် ရင်ဘတ်ဧရိယာတွင် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ၎င်းမှာ အထူးဂရုပြုရမည့် လက္ခဏာဖြစ်ပါသည်၊၊ ရင်ဘတ်အလွန်အမင်း နာကျင်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊၊

လူအများစုမှာ ရက်ပိုင်း သို့မဟုတ် သီတင်းပတ်အနည်းငယ်အတွင်း အနားယူခြင်းနှင့် သမားရိုးကျ ကုသမှုနည်းလမ်းများဖြင့် ပြန်လည်သက်သာလာတတ်ပါသည်၊၊ သို့သော် အချို့သော အခြေအနေများတွင် အာရုံကြောဖိမိမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်၊၊

ရောဂါလက္ခဏာများ

အာရုံကြောညှပ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်ပါသည်-

• အပ်ဖြင့် ထိုးသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း၊၊
• အာရုံကြောရှိသော နေရာတွင် ခံစားမှုလျော့နည်းခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်း၊၊
• ထိခိုက်မိသော နေရာရှိ ကြွက်သားများ အားနည်းခြင်း၊၊
• စူးရှသော၊ ကိုက်ခဲသော သို့မဟုတ် ပူစပ်ပူလောင်ဖြစ်သော နာကျင်မှု ခံစားရပြီး အပြင်ဘက်သို့ ပြန့်နှံ့သွားခြင်း၊၊
• ခြေထောက် သို့မဟုတ် လက်တို့တွင် သွေးမလျှောက်သကဲ့သို့ ထုံထိုင်းနေသော ခံစားမှုမျိုး ခဏခဏဖြစ်ခြင်း၊၊
• အိပ်နေစဉ်အတွင်း လက္ခဏာများ ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်ခြင်း၊၊

အာရုံကြောညှပ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို အနားယူခြင်းနှင့် အလွယ်တကူ ဝယ်ယူရရှိနိုင်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများဖြင့် သက်သာစေနိုင်သော်လည်း မိမိဘာသာ ဂရုစိုက်သည့်တိုင်အောင် လက္ခဏာများမှာ ရက်အတော်ကြာသည်အထိ မသက်သာဘဲ ရှိနေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသတိုင်ပင်သင့်ပါသည်၊၊

ဖြစ်ပွားရသောအကြောင်းရင်းများ

ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ တစ်ရှူးများက အာရုံကြောပေါ်သို့ အလွန်အမင်း ဖိအားပေးခြင်းကြောင့် အာရုံကြောညှပ်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါသည်၊၊ ကျောရိုးဆစ်ကြားရှိ အပြားလေးများ ကျွံထွက်ပြီး အာရုံကြောကို ဖိမိခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေမျိုးတွင် အရိုး သို့မဟုတ် အရိုးနုများက ဖိမိနေခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်၊၊ ထို့ပြင် ကြွက်သားများ သို့မဟုတ် အကြောမျှင်များကလည်း အာရုံကြောကို ဖိမိစေနိုင်ပါသည်၊၊

လက်ကောက်ဝတ်တွင် ဖြစ်တတ်သော ရောဂါမျိုးတွင် လက်ကောက်ဝတ်အတွင်းရှိ အာရုံကြောကို အမျိုးမျိုးသော တစ်ရှူးများက ဖိမိနေခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်၊၊ ဤသို့ ဖိမိခြင်းမှာ အကြောမျှင်အိတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အရိုးကြီးလာသဖြင့် လမ်းကြောင်းကျဉ်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် အကြောမျှင်များ ထူလာခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်၊၊

အောက်ပါ အခြေအနေများကြောင့်လည်း တစ်ရှူးများက အာရုံကြောကို ဖိမိစေနိုင်ပါသည်-

• ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊၊
• ကိုယ်အလေးချိန် လွန်ကဲခြင်း၊၊
• ဝါသနာပါရာ လှုပ်ရှားမှုများ သို့မဟုတ် အားကစား ပြုလုပ်ခြင်း၊၊
• လက်ကောက်ဝတ် အဆစ်ရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆစ်အမြစ် ကိုက်ခဲသည့်ရောဂါ၊၊
• ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းသော အလုပ်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည့် စိတ်ဖိစီးမှု၊၊

အာရုံကြော ခဏတာ ညှပ်သွားခြင်းမျိုးတွင် များသောအားဖြင့် ရေရှည်ထိခိုက်မှု မရှိနိုင်ပါ၊၊ ဖိအားကို ဖယ်ရှားလိုက်သည်နှင့် အာရုံကြော၏ လုပ်ဆောင်ချက်မှာ ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်သွားလေ့ရှိပါသည်၊၊ သို့သော် ဖိအားမှာ ဆက်ရှိနေပါက နာတာရှည် နာကျင်ခြင်းနှင့် အာရုံကြောကို အမြဲတမ်း ပျက်စီးသွားစေခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်၊၊

ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအချက်များ

အောက်ပါအချက်များကြောင့် အာရုံကြောညှပ်နိုင်ခြေ ပိုများနိုင်ပါသည်-

• မွေးရာပါ လိင်အမျိုးအစား။ အမျိုးသမီးများ၏ လက်ကောက်ဝတ်အတွင်းရှိ လမ်းကြောင်းမှာ ပိုမိုသေးငယ်နိုင်သဖြင့် ၎င်းတို့တွင် လက်ကောက်ဝတ် အာရုံကြောပိတ်ခြင်း ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်၊၊
• အရိုးအတက်ထွက်ခြင်း။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် အဆစ်ရောင်ရောဂါများကြောင့် အရိုးထူလာပြီး အရိုးအတက်များ ထွက်လာနိုင်ပါသည်၊၊ ထိုအတက်များက အာရုံကြော လမ်းကြောင်းကို ကျဉ်းစေပြီး အာရုံကြောများကို ညှပ်စေနိုင်ပါသည်၊၊
• အဆစ်အမြစ် ကိုက်ခဲသည့်ရောဂါ။ အဆစ်များရှိ ရောင်ရမ်းမှုများက အာရုံကြောများကို ဖိမိစေနိုင်ပါသည်၊၊
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါများ။ သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်ချက် မမှန်သူများတွင် လက်ကောက်ဝတ် အာရုံကြောပိတ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်၊၊

အခြားသော ဖြစ်နိုင်ခြေများမှာ-

• ဆီးချိုရောဂါ။ ဆီးချိုရှိသူများတွင် အာရုံကြောဖိမိခြင်းကို ပိုမိုခံစားရနိုင်ပါသည်၊၊
• အလွန်အကျွံ အသုံးပြုခြင်း။ လက်၊ လက်ကောက်ဝတ် သို့မဟုတ် ပုခုံးတို့ကို ထပ်ခါတလဲလဲ လှုပ်ရှားရသော အလုပ်အကိုင်များ သို့မဟုတ် ဝါသနာများတွင် အာရုံကြောညှပ်နိုင်ခြေ ပိုမြင့်ပါသည်၊၊ စက်ရုံတွင်း လုပ်ငန်းခွင်များလည်း ထိုအထဲတွင် ပါဝင်ပါသည်၊၊
• ကိုယ်အလေးချိန် လွန်ကဲခြင်း။ ပိုလျှံနေသော ကိုယ်အလေးချိန်ကြောင့် အာရုံကြောများ ပိုမိုဖိမိနိုင်ပါသည်၊၊
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရေဓာတ်စုဆောင်းမှုများကြောင့် အာရုံကြောလမ်းကြောင်းများ ကျယ်လာပြီး အာရုံကြောများကို ညှပ်နိုင်ပါသည်၊၊
• အိပ်ရာထဲတွင် အကြာကြီးနားနေခြင်း။ အိပ်နေစဉ်အတွင်း အာရုံကြောညှပ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများမှာ ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်ပါသည်၊၊ အနားယူခြင်းနှင့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ သောက်ခြင်းက သက်သာစေနိုင်သော်လည်း ရက်အတော်ကြာသည်အထိ မသက်သာပါက နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများ ခံယူရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်ပါသည်၊၊