طرق فعالة للوقاية من بتر الأطراف بسبب قرحة القدم السكرية
مقالات صحية
تُعدّ قرحة القدم السكرية من المضاعفات الشائعة لدى العديد من مرضى السكري، والتي قد تؤدي في كثير من الحالات إلى بتر الأطراف السفلية. وتُعدّ هذه المضاعفات أحد الأسباب الرئيسية لدخول المستشفى لفترات طويلة. لذا فإن التوعية بوسائل الوقاية من قرحة القدم، خاصة في مراحلها المبكرة، لا تُعدّ مجرّد فائدة بل ضرورة. فكما يُقال: “أفضل علاج هو الوقاية”، ولهذا فإن منع تطور الجروح أو انتشارها هو أحد أنجع سبل العلاج.
قرحة القدم السكرية هي جرح أو تقرّح مفتوح يظهر عادةً في أسفل القدم. وتزداد خطورتها بشكل خاص لدى المرضى المصابين باعتلال الأعصاب السكري، لا سيما أولئك الذين يعانون من تنميل في القدمين، لأنهم لا يشعرون بالألم أو بأي أعراض غير طبيعية. وقد يكون هذا الجرح البسيط هو الشرارة التي تؤدي إلى تفاقم الحالة وظهور قرحة القدم.
اتبع هذه الإجراءات للوقاية من تقرحات القدم:
فحص قدميك بانتظام، مع إيلاء اهتمام خاص بين الأصابع، وابحث عن بثور، سماكة، تغير في اللون، تشققات، تورم، تهيج، تمزق في الجلد، أو جروح مفتوحة.
نظف أظافر قدميك يوميًا وجففها جيدًا.
اعتنِ بقدمك جيدًا؛ تجنب المشي حافي القدمين أو ارتداء الأحذية بدون جوارب، لأن ذلك يعرض قدميك للانغراس بالأشواك أو الرمال أو الأسطح الخشنة التي قد تسبب جروحًا أو رضوضًا.
ارتدِ أحذية مريحة ذات نعل ناعم، حيث يمكن أن تسبب الأحذية الصلبة أو الضيقة أو الفضفاضة ضررًا.
حافظ على مستوى السكر والكولسترول في الدم، حيث تساعد الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين الخالي من الدهون والألياف في تنظيم مرض السكري. تجنب الوجبات الغنية بالدهون المشبعة. المعادن مثل الحديد والزنك والنحاس تحتوي على مكونات تعزز نمو الخلايا وأنسجة الجسم.
اتباع هذه الإجراءات قد يقلل من فرص الإصابة بتقرحات القدم، لكن ما هي الاحتياطات المتبعة لمنع تلوث التقرحات الموجودة؟
السيطرة الصارمة على مستوى السكر في الدم.
الحفاظ على نظافة الجرح أو التقرح وتغطيته بضمادة.
تغيير ضمادات الجروح يومياً وتنظيف التقرح.
تجنب المشي حافي القدمين في حال وجود جرح بالقدم.
معرفة أساليب الوقاية أمر هام، لكنه قد لا يكون كافيًا، إذ يجب التعرف على الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بتقرحات القدم لتحسين الوقاية.
الأشخاص الذين يعانون من الاعتلال العصبي، ضعف الدورة الدموية، تشوهات القدم، أو داء السكري غير المسيطر عليه، هم الأكثر عرضة. وتشمل العوامل الإضافية التدخين، شرب الكحول، والضغط أو الاحتكاك الشديد على القدم.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
في حالة ظهور هذه العلامات أو الإصابات، يُوصى باستشارة الطبيب فورًا لأنها قد تؤدي لتقرحات القدم السكري:
بثور، سماكة، تغير لون، تشققات في الجلد.
برودة، تنميل أو شعور غير طبيعي في القدم.
تشوه أو تغير لون الأظافر أو وجود إصابات بها.
أصابع القدم المنحنية، سماكة أطراف الأصابع، التشوهات.
تصلب أو رطوبة أو إفرازات بين الأصابع.
تشوه في الأصابع أو القدم أو الكاحل.
مناطق عظمية بارزة.
تغير لون أحمر، أزرق أو أسود، تورم، أو إفرازات تمتد من الإصبع حتى الساق مع أو بدون ألم.
سيحدد طبيب الاقدام المتخصص إذا كنت ضمن فئة الخطر للإصابة بتقرحات القدم. وقد يؤدي إهمال أي خلل بسيط إلى مضاعفات خطيرة.
الكشف المبكر عن تقرحات القدم السكري هو أفضل وسيلة للوقاية من بتر الأطراف.
للمزيد من المعلومات، تواصل مع مركز القدم السكري والجروح في مستشفى ويشتاني
للمزيد من المعلومات ولحجز المواعيد، نرجو الاتصال بنا من خلال فريقنا في الخدمات العربيّة
We use cookies to manage your personal information in order to provide you with the best personalized user experience on our website. If you continue using the website, we assume that you accept all cookies on the website. Find out more.