“موظفو المكاتب” الذین یضطرون إلى العمل أمام الحاسب الآلي لفترة طویلة دون تغییر وضعیاتھم، أو “ربات البیوت” اللائي یضطررن إلى القیام بالأعمال المنزلیة والطھي ورفع الأشیاء الثقیلة، قد یكونون معرضین لخطر الإصابة بـ “Elbow Tennis ” وھو “التھاب أوتار المرفق الخارجي” ، والذي یعتبرأحد أنواع ألم المرفق. إذ یحدث بسبب التھاب الأوتار التي تتشبث بعظم المرفق الخارجي. لذا سمي بـ ” “. Tennis Elbow
ھناك 4 علامات لالتھاب أوتار المرفق الخارجي “Elbow Tennis” ، وھي كالآتي :
- وجود ألم یأتي ویختفي بین الحین والآخر، ویتمركز حول عظام المرفق الخارجي.
- عدم القدرة على مد الذراعین.
- الشعور بالألم عند تحریك الذراع والرسغ في الحركات التي تتطلب إلى حركة الأوتار والعضلات،كتحریك المعصم للأعلى، ورفع الأشیاء، ولوي الذراع.
- في الأعراض شدیدة، یمتد الألم من عضلات الذراع إلى الرسغ. ویستمر الألم حتى بعد إراحةالذراع، وقد لا تكون ھناك قوة لشد قبضة الید.
إذا وجدت أنك بدأت تعاني من أعراض غیر طبیعیةمثل ألم المرفق غير عادي ، فیجب علیك استشارة الطبیب لتلقي العلاج الصحیح . ،ً وقد یكون ھناك ضعف في ُركت الأعراض دون علاج فستزداد حدتھا ویصبح الألم مزمنا لأنھ إذا ت الأصابع والمعصم.
في المرحلة الأولى من العلاج یتم إراحة الذراع، وإیقاف أي نشاط ی حركات فیھ تطلب ذراعقویة لل ، وذلك لتقلیل الضغط على الأنسجة المصابة. كما ً یوصى أیضا بالعقاقیر المضادة للالتھابات والقیام بالعلاج الطبیعي، مثل : العلاج بالموجات فوق الصوتیة، والعلاج باللیزر، والعلاج بموجات التصادمیة، لتحفیز ، وإصلاحشفاءة العملی الأنسجة حول الوتر الملتھب
بالإضافة إلى أنھ یمكن علاج مرض ” Elbow Tennis ” ً أیضا، بحقن الصفائح الدمویة عالیة التركیز ّى في أجھزة PRP) البلازما الغنیة بالصفائح الدمویة)، حیث یتم أخذھا من دم المریض نفسھ، ثم تصف الطرد المركزي لفصلھا عن المكونات الأخرى من الدم . یتم حثم قنھا مرة أخرى في المنطقة المصابة أو في النتوء العظمي الخارجي للمرفق، من أجل تقلیل الالتھاب، وإصلاح الأربطة التالفة. كما أنھ قد یوصى أیضا بالجراحة، وذلك للمرضى الذین یعانون من أعراض شدیدة التي تؤثر على الحیاة الیومیة، وأ أنھم ً لم یجدوا أي تحسن في الأعراض من خلال طرق العلاج الأولیة، في غضون 12-6 ً شھرا.
في الوقت الحاضر، ھناك تقنیة جدیدة دخلت في المجال الجراحي. وھي تقنیة الجراحة بالمنظار، حیث تقوم على إجراء شقوق جراحیة صغیرة لإدخال عدسة المنظار، ومن ثم القیام بإصلاح الأربطة والعضلات 4 المصابة، كي تعود إلى وظائفھا الطبیعیة، لاسیما أن مزایا ھذه التقنیة تسبب للمریض ألم أقل بعد الجراحة، والتشافي یكون أسرع.
للمزيد من المعلومات ولحجز المواعيد، نرجو الاتصال بنا من خلال فريقنا في الخدمات العربيّة
- Readers Rating
- Rated 4.5 stars
4.5 / 5 ( Reviewers) - Outstanding
- Your Rating
