بالنسبة للوضع الجديد لفيروس كورونا ، وفي الوقت الحالي هناك الكثير من الناس أصبح لديهم قدرة على التكيف وقدرة على التأقلم مما كانوا عليه في العام الماضي. و السبب في ذلك يرجع إلى أن لديهم خبرة في التكيف مع المرض والفهم بمخاطر المرض ، مما أدى إلى ايجاد نمط حياة “طبيعية جديدة” أو عادة جديدة. لكن ال يزال الكثير من الناس بحاجة إلى االستمرار في التكيف مع المواقف غير المألوفة مع استمرار تغير األشياء. لذلك ، ليس من الغريب أن يحدث ضغط قد ال نكون على علم به. والتي إذا كانت هذه الضغوط تتراكم أكثر وأكثر قد تسبب ضررا للحياة في بعض الحاالت قد يتطور إلى مرض

نفسي ، كيف يمكننا أن نالحظ أعراض اإلكتئاب؟

نظريا ان اإلكتئاب هو إضطراب المزاج الذي يسبب الشعور بالحزن الدائم والمتواصل مع فقدان المتعة في الحياة، فهو مرض يصيب النفس والجسم نتيجة تراكم الضغوطات النفسية حول أمٍر معين بشكل كبير. وقد يصاحبه اإلحساس بالذنب وإنعدام القيمة للذات. هناك فرق بين الحزن واإلكتئاب. فالحزن رد فعل طبيعي تجاه الخسائر العامة، كأن يخسر
المرء وظيفته أو يفقد شخص عزيز، وما إلى ذلك. بينما اإلكتئاب يعتبر حالة مرضية يسبب الحزن الشديد باستمرار، لدرجة أن يشعر المريض بأنه ال يستحق العيش في هذه الحياة. وتظهر أعراض اإلكتئاب على النحو التالي:

أعراض جسدية:

  • وجود إضطرابات في األكل: بأن يشعر المريض بفقدان الشهية والملل من األكل حتى تظهر عليه آثار نقص الوزن، والبعض اآلخر تصبح لديه زيادة الشهية والرغبة في تناول الطعام بكثرة إلى أن تظهر عليه عالمات البدانة.
  • وجود إضطرابات في النوم: قد يعاني بعض المرضى من قلة النوم أو األرق، والبعض اآلخر يعاني من كثرة النوم.
  • الشعور بأوجاع في الجسم، وآالم العضالت، والصداع، والخمول، وعدم النشاط.
  • اإلفراط في التدخين أو شرب الكحوليات.
  • الصعوبة في السيطرة على بعض األمراض المزمنة، كإرتفاع ضغط الد

أعراض نفسية:

  • التوتر والشعور بالقلق طوال الوقت.
  • الشعور بالكآبة وضيق النفس أكثر من المعتاد.
  • تعكر المزاج بشكل شديد.
  • الشعور بالذنب، واإلحساس بالدونية وإنعدام القيمة للذات.

مشاكل في التفكير:

  • عدم القدرة على التركيز في األنشطة المعتادة مع عدم القدرة على التذكر.
  • عدم القدرة على إتخاذ القرارت أو إيجاد الحلول لبعض المشاكل البسيطة.
  • التفكير في الماضي واإلنشغال به ولوم النفس.
  • التفكير في أذية النفس أو التفكير في اإلنتحار أو الموت.

في حال تمت المالحظة على وجود هذه األعراض أو بعضها وتكون مزعجة في الحياة اليومية، فينبغي على الشخص مراجعة الطبيب المختص في أسرع وقت ممكن ألخذ المشورة الطبية. ألنه إن تركت األعراض دون عالج فإنها قد تزداد وقد تؤدي إلى حدوث مشاكل أخرى في الحياة كمشاكل في البيت أو العمل أو المدرسة وغيرها.

ما هي عالمات اإلكتئاب ؟
How do you know if you are “depressed?”
facebook : https://bit.ly/3hNP6Nn
Arabic website Vejthani : https://bit.ly/3l6pNp2
: http://bit.ly/2Omvh0y
Youtube vejthani : https://youtu.be/BTz0JHbBa-Q

و للمزيد من المعلومات أو لحجر المواعيد
في العيادات يرجي اإلتصال بنا عبرالموقع :
[email protected] : االلكتروني البريد
☎ مركز االتصال: 006627340000 تحويلة 626 / 1147
☎ الخط العربي الساخن : 0066848757700

مكتب التنسيق الطبي

☎ بالحي العربي ) نانا ( : 0066848757755

مكتب التنسيق الطبي

☎ في مطار سوفارنابومي الدولي : 0066848757733
VEJTHANI HOSPITAL
Bangkok THAILAND
ملك العظام و المفاصل
The King of the Bones and the Joints

العظام #هشاشةالعظام #الركبة #الكاحل #عمودالفقري

الكتف #القدمين #الصمام التاجي #القلب #القولون #المعدة

الكبد #المنظار #الفحص #العالج #الليزر #العملية #السكري

الغرغرينا #الغدة #الدرقية #النسائية #الصحة #المراة #المرض

االطفال #االختصاصي #االستشاري #العيادة #الجراحة #المفاصل

  • Readers Rating
  • Rated 5 stars
    5 / 5 (1 )
  • Your Rating