Trung tâm chỉnh hình

Bạn nên ngâm chân vào nước ấm hay nước lạnh để giảm đau?
Đi bộ hoặc đứng cả ngày có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và đau chân. Nhưng, nên ngâm chân nước ấm hay nước lạnh để giảm đau? Và, khi nào là thời điểm tốt nhất để ngâm chân trong nước lạnh hoặc ấm?
11