กระดูกพรุน กลายเป็นปัญหาที่นับวันจะเพิ่มมากขึ้น จากจำนวนประชากรผู้สูงอายุที่เพิ่มขึ้น นับเป็นภัยเงียบอย่างแท้จริง เนื่องจากผู้ป่วยไม่รู้ว่าตัวเองมีภาวะกระดูกพรุน เพราะไม่พบว่ามีอาการใดๆ จนกระทั่งล้มแล้วมีกระดูกหัก จึงรู้ว่าเป็นโรคกระดูกพรุน

อาการปวดไหล่ นับเป็นปัญหาสุขภาพที่หลายท่านเคยประสบ และเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

ปวดบวมหัวเข่า การออกกำลังกาย การเล่นกีฬา อุบัติเหตุ หรือแม้กระทั้งจังหวะบิดหมุดผิดทำ

การปั่นจักรยานเป็นการออกกำลังกายปีระเภทหนึ่งที่ดีต่อสุขภาพ แต่การปั่นจักรยานที่ไม่ถูกวิธีหรือไม่ได้เตรียมความพร้อมให้ดี

นิ้วล็อค การใช้งานนิ้วมือหนักเกินไป ใช้งานนิ้วมือด้วยท่วงท่าเดิมซ้ำ ๆ หรือใช้นิ้วเกี่ยวของหนัก ๆ มักเป็นสาเหตุของการเกิดโรคนิ้วล็อค และด้วยยุคสังคมออนไลน์ ทำให้คนทั่วไปติดการเล่นสมาร์ทโฟน และแท็บเล็ตเป็นเวลานาน ๆ ซึ่งถือเป็นอีกปัจจัยสำคัญที่ทำให้พบคนเป็นโรคนิ้วล็อคเพิ่มมากขึ้นในปัจจุบันนี้

อุบัติเหตุสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา โดยเฉพาะเด็กช่วงวัยกำลังซน 5-6 ปี ยิ่งมีความเสี่ยงมากกว่าวัยอืน เนื่องจากกระดูกของเด็กในช่วงอายุนี้ยังเติบโตไม่เต็มที่

ส่วนใหญ่ โรคกระดูกพรุน จะทำให้กระดูกสำคัญหักง่ายกว่าปกติ โดยเฉพาะกระดูกสันหลัง ข้อสะโพก ข้อมือ และต้นแขน ทั้งนี้โรคกระดูกพรุน มักไม่มีสัญญาณเตือนใด ๆ ล่วงหน้ามาก่อน จึงนับว่าเป็น “ ภัยเงียบ ” ที่คุกคามร่างกายโดยไม่รู้ตัว

ในฐานะพ่อแม่ผู้ปกครอง ย่อมเกิดความกังวลใจไม่น้อย เมื่อพบว่าลูกมีภาวะผิดปกติบางประการ แต่หากหมั่นสังเกตพฤติกรรมและอาการอย่างใกล้ชิด แล้วรีบปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เนิ่น ๆ อาจสามารถรักษาภาวะผิดปกติเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ปฏิเสธไม่ได้ว่า อาการปวดไหล่เรื้อรัง ส่งผลให้การใช้ชีวิตประจำวันลำบากมากขึ้น เพราะไม่สามารถใช้งานแขนได้สะดวกเหมือนเคย ไม่ว่าจะเป็นการยกของ