รูปร่าง และสุขภาพที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ หลายคนจึงคิดหาวิธีลดน้ำหนัก เพื่อให้ได้รูปร่างที่สมส่วน แต่รู้หรือไม่ว่าการใช้วิธีลดน้ำหนักแบบผิด ๆ เช่น

เป็นกันไหม ตื่นนอนขึ้นมาแล้วรู้สึก ตัวบวม อึดอัด บวมๆ อืดๆ อาจ จะบวมทั้งตัว หรือบวมแค่หน้า ทำให้ใส่เสื้อผ้าแล้วอึดอัด ไม่สบายตัว ซึ่งอาการเหล่านี้ เกิดขึ้นได้จากการบริโภค " โซเดียม " มากเกินไป

การส่องกล้องทางเดินอาหารด้วยกล้องเอนโดสโคป (Endoscope) ที่มีลักษณะเป็นท่อขนาดเล็ก ยืดหยุ่นโค้งงอได้ สามารถนำมาใช้ในการตรวจวินิจฉัย สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการบ่งชี้ถึงปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร หลอดอาหาร หรือลำไส้เล็กส่วนบน ปวดท้องเรื้อรัง

อดอาหาร หลายคนยอมอดมื้อเย็น #งดแป้งและโปรตีน กินเพียงผักผลไม้ แต่ว่าน้ำหนักก็ไม่ลดสักที บางคนไม่ยอมกินอาหารเช้าเพราะรู้สึกว่าไม่จำเป็น หรือบางคนกินมื้อเช้าเยอะ แต่หลังเที่ยงไม่แตะ มันก็จะมีความเสี่ยง

หนุ่มสาวที่รักในการปาร์ตี้ ทุกวันศุกร์คงไม่พลาดนัดปาร์ตี้ รวมตัวกันทุกสัปดาห์ ปาร์ตี้รวมกลุ่มกันทีไรก็ไม่พ้น การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์หรือบุฟเฟ่ต์อาหารหนักต่างๆ จึงอาจส่งผลให้ ตับ ทำงานหนักมากขึ้นเป็นพิเศษในการกำจัดของเสีย

ปวดท้องบ่อย หากมีอาการปวดท้องเป็นๆ หายๆ หลายคนอาจคิดว่าไม่เป็นไร ไม่นานก็หายไป แต่รู้หรือไม่ว่า อาการปวดท้องแบบนี้ อาจเป็นสาเหตุมาจากแผลในกระเพาะ

สมัยก่อนการรักษาไส้เลื่อนนั้นอาจจำเป็นจะต้องรักษาแบบเปิดบริเวณหน้าท้อง จากนั้นจะใส่วัสดุตาข่ายเข้าไปเพื่อเสริมความแข็งแรง แต่ปัจจุบันมีนวัตกรรมการผ่าตัดผ่านกล้องด้วยเครื่องมือเฉพาะ โดยมีข้อดีดังนี้

การใส่บอลลูนในกระเพาะอาหารเป็นการปรับให้ร่างกายสามารถทานอาหารได้น้อยลง และถ้าออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยจะได้ผลดีมาก นวัตกรรมใหม่ของการลดน้ำหนัก บอลลูนในกระเพาะอาหาร

การดื่มน้ำอัดลม 0 แคลอรี่ ซึ่งใช้น้ำตาลเทียมให้ความหวานแทนน้ำตาลจริง น่าจะไม่ใช่ทางออกสำหรับคนอยากลดน้ำหนักเสียแล้วครับ ทำไมยิ่งดื่มยิ่งหิวจุดหมายของน้ำตาลเทียม คือการแทนที่การทานน้ำตาล เพื่อจะเลี่ยงโรคอ้วน และเบาหวานได้