ศูนย์กระดูกและข้อ

เตรียมความพร้อมก่อนปั่นจักรยาน ป้องกันกล้ามเนื้อบาดเจ็บ
การปั่นจักรยานเป็นการออกกำลังกายปีระเภทหนึ่งที่ดีต่อสุขภาพ แต่การปั่นจักรยานที่ไม่ถูกวิธีหรือไม่ได้เตรียมความพร้อมให้ดี

ศูนย์กระดูกและข้อ

“นิ้วล็อก” ภัยเงียบของยุคสังคมออนไลน์
นิ้วล็อค การใช้งานนิ้วมือหนักเกินไป ใช้งานนิ้วมือด้วยท่วงท่าเดิมซ้ำ ๆ หรือใช้นิ้วเกี่ยวของหนัก ๆ มักเป็นสาเหตุของการเกิดโรคนิ้วล็อค และด้วยยุคสังคมออนไลน์ ทำให้คนทั่วไปติดการเล่นสมาร์ทโฟน และแท็บเล็ตเป็นเวลานาน ๆ ซึ่งถือเป็นอีกปัจจัยสำคัญที่ทำให้พบคนเป็นโรคนิ้วล็อคเพิ่มมากขึ้นในปัจจุบันนี้

ศูนย์กระดูกและข้อ

เด็กวัยกำลังซน ระวัง!! กระดูกต้นแขนส่วนปลายหักเหนือปุ่มศอก
อุบัติเหตุสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา โดยเฉพาะเด็กช่วงวัยกำลังซน 5-6 ปี ยิ่งมีความเสี่ยงมากกว่าวัยอืน เนื่องจากกระดูกของเด็กในช่วงอายุนี้ยังเติบโตไม่เต็มที่

ศูนย์กระดูกและข้อ

อย่าปล่อยให้ “กระดูกพรุน” คุกคามร่างกายโดยไม่รู้ตัว
ส่วนใหญ่ โรคกระดูกพรุน จะทำให้กระดูกสำคัญหักง่ายกว่าปกติ โดยเฉพาะกระดูกสันหลัง ข้อสะโพก ข้อมือ และต้นแขน ทั้งนี้โรคกระดูกพรุน มักไม่มีสัญญาณเตือนใด ๆ ล่วงหน้ามาก่อน จึงนับว่าเป็น “ ภัยเงียบ ” ที่คุกคามร่างกายโดยไม่รู้ตัว

ศูนย์กระดูกและข้อ

สังเกตลูกน้อย “แขนขาบิดเกร็ง เดินเซ ขาไขว้” บ่งชี้ภาวะการเคลื่อนไหวผิดปกติ
ในฐานะพ่อแม่ผู้ปกครอง ย่อมเกิดความกังวลใจไม่น้อย เมื่อพบว่าลูกมีภาวะผิดปกติบางประการ แต่หากหมั่นสังเกตพฤติกรรมและอาการอย่างใกล้ชิด แล้วรีบปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เนิ่น ๆ อาจสามารถรักษาภาวะผิดปกติเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ศูนย์กระดูกและข้อ

ปวดไหล่เรื้อรัง อย่าปล่อยไว้ อาจเป็นอาการของเส้นเอ็นในข้อไหล่ฉีกขาด
ปฏิเสธไม่ได้ว่า อาการปวดไหล่เรื้อรัง ส่งผลให้การใช้ชีวิตประจำวันลำบากมากขึ้น เพราะไม่สามารถใช้งานแขนได้สะดวกเหมือนเคย ไม่ว่าจะเป็นการยกของ

ศูนย์กระดูกและข้อ

Shake หนัก ระวังข้อมือเดี้ยง
อาการปวดบริเวณข้อมือเป็นอาการที่พบบ่อย ทำให้เคลื่อนไหวมือลำบาก บางรายปวดมาก แต่ก็ไม่สามารถระบุอาการที่แน่ชัดได้

ศูนย์กระดูกและข้อ

การผ่าตัดส่องกล้องไหล่
อาการปวดไหล่เป็นปํญหาที่พบได้บ่อยมากที่สุดปัญหาหนึ่งในทางเวชปฏิบัติ และเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยสาเหตุของอาการปวดไหล่อาจเกิดจากปัญหาของโครงสร้างในข้อไหล่

ศูนย์กระดูกและข้อ

พังผืดทับเส้นประสาทที่ข้อมือ
พังผืดภายในบริเวณข้อมือมีการหนาตัวขึ้น ซึ่งจะทำให้ความดันภายในช่องข้อมือสูงขึ้น ทำให้เลือดไปเลี้ยงบริเวณเส้นประสาทไม่ดี ทำให้มีอาการชาขึ้นมาได้
108108