ศูนย์กระดูกสันหลัง

อาชีพเสี่ยง กระดูกสันหลังเสื่อม
หากพูดถึงอาชีพอันดับต้นๆ ที่เสี่ยงกระดูกสันหลังเสื่อม หลายคนอาจจะคิดเป็นว่า พนักงานออฟฟิศ เนื่องด้วยไลฟ์สไตล์ที่ต้องเดินเยอะๆ นั่งนานๆ กินข้าวไม่เป็น

ศูนย์กระดูกสันหลัง

” ปวดหลัง ” เพราะความอ้วน
ทราบกันดีว่า # โรคอ้วน ก่อให้เกิดโรคต่างๆ มากมาย ทั้งเบาหวาน หัวใจ ไขมันในหลอดเลือด แต่โรคอ้วนยังก่อให้เกิดอาการ ปวดหลัง ได้อีกด้วย เพราะร่างกายต้องรับน้ำหนักมากทำให้หมอนรองกระดูกเสื่อมเร็วขึ้น ซึ่งปกติแล้วกระดูกสันหลังเป็นแกนกลางของร่างกายที่ต้องคอยแบกรับน้ำหนักตัวในทุกๆอิริยาบถ

ศูนย์กระดูกสันหลัง

Trigger Point อาการปวดหลังของ “ ออฟฟิศซินโดรม ”
คนทำงานออฟฟิศ นอกจากจะต้องทนต่อแรงกดดันแล้ว หลายคนยังต้องใช้เวลากับงาน ซึ่งต้องอยู่อิริยาบทเดิม ๆ นานเกิน 8 ชั่วโมง และหากนั่งผิดท่าด้วยแล้ว จะทำให้เสี่ยงกับโรค “ ออฟฟิศซินโดรม ” มากยิ่งขึ้นไปอีก
33