กล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายยึดเวลาที่คุณผู้หญิงสวมใส่ รองเท้าส้นสูง บางคนอาจคิดว่า เราก็ยืนปกติมีรองเท้ามารองรับเราแล้ว แต่ในความเป็นจริง เวลาที่คุณผู้หญิงใส่รองเท้าส้นสูง มันเหมือนกับว่าเรากำลังยืนเขย่ง

ลองสังเกตส้นเท้าของคุณ ว่ามีกระดูกปูด นูน งอก หรือมีอาการเจ็บที่ส้นเท้าหรือไม่ หากใครมีอาการก็อาจเกิดจาก กระดูกงอก ก็เป็นได้

โรคเท้าแบน หรือ Flat Feet เป็นภาวะที่ผิดปกติบริเวณอุ้งเท้าที่ตรงกลางของเท้าสูญเสียความสูงไป หรือ เรียกว่าแบนติดพื้น เราจะเห็นได้ชัดเมื่อเราเดินลงน้ำหนัก โรคเท้าแบนจะส่งผลให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดและนำไปสู่ความผิดรูปของเท้าและนิ้วเท้าตามมาได้

อาการปวดบวมจากโรคกระดูกและข้อเป็นความทรมานที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นโรคข้อเสื่อม ข้อไหล่ติด ปวดไหล่เรื้อรัง รองช้ำ โรคข้อเท้าอื่น ๆ กระดูกสะโพกร้าว ข้อเข่าเสื่อม และโรคข้อต่อส่วนอื่นของร่างกาย

ปวดฝ่าเท้าด้านหน้า มักเกิดในคนที่ใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ เนื่องจากน้ำหนักตัวจะถ่ายเทไปที่ฝ่าเท้าด้านหน้า บางครั้งอาจมีอาการปวดร้าวไปที่นิ้วเท้าและข้อเท้า อีกทั้งยังทำให้ใต้ฝ่าเท้าหรือใต้นิ้วเท้าเกิดหนังด้านด้วย

เอ็นร้อยหวายอักเสบ อาการปวดกระดูกหลังส้นเท้าที่สร้างความทรมานให้ใครหลายต่อหลายคน ส่วนมากเกิดในกลุ่มคนอายุเยอะจากความเสื่อมตามวัย พบในเพศชายมากกว่าเพศหญิง โดยเฉพาะคนที่เป็นโรคเกาต์ เรื้อนกวาง

การเช็กว่าตัวเองเท้าแบนไหม เบื้องต้นผู้ป่วยสามารถเช็กได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเอง โดยการยืนลงน้ำหนักแล้วเทียบความสูงอุ้งเท้าด้านใน ระหว่างตอนยืนกับตอนนั่ง หากไม่ปรากฏส่วนโค้งเว้าขณะยืน แสดงว่ามีแนวโน้มเกิดภาวะเท้าแบน

เวลาเดินแล้วรู้สึกปวดข้อเท้า หรือ ปวดเท้า สงสัยกันไหม ว่าทำไมถึงปวด และมันเป็นสัญญาณเตือนโรคร้ายแรงที่เกี่ยวกับเท้าของเราหรือเปล่า ?? เวลาเดินแล้วปวดข้อเท้าหรือปวดเท้า อาจเกิดจากสิ่งเหล่านี้

อาการของโรคข้อไหล่ติดจะแตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและระยะเวลาในการดำเนินโรค โดยผู้ป่วยสามารถสังเกตอาการของโรคข้อไหล่ติดได้จากการใช้งานแขนในลักษณะดังต่อไปนี้