ทุกวันนี้วิวัฒนาการทางการแพทย์มีความก้าวหน้ามากขึ้นตามลำดับ เช่นเดียวกับการผ่าตัดทางศัลยกรรมกระดูกข้อเท้าก็เช่นกัน ที่ได้มีการพัฒนาด้านการผ่าตัดเพื่อให้แผลผ่าตัดมีขนาดเล็กลง ด้วยวิธีการส่องกล้อง

ลดน้ำหนัก เพราะน้ำหนักตัวที่มากเกินกว่ามาตรฐานเป็นหนึ่งในสาเหตุของอาการปวดส้นเท้า โดยตำแหน่งที่อักเสบบ่อยคือจุดเกาะที่ตำแหน่งส้นเท้า โดยเริ่มจากบาดเจ็บเล็กๆน้อยๆที่สะสมมานาน และควรเลือกออกกำลังกายที่ไม่มีการกระแทกบริเวณส้นเท้า

เคยสังเกตกันไหมครับว่า เวลาเดินมากๆหรือใช้งานเท้ามากๆ มักมีอาการปวดเท้า ซึ่งอาการปวดเท้าอาจไม่ได้เกิดจากรองช้ำเพียงอย่างเดียว แต่อาจเป็นเพราะเท้าแบนกว่าปกติ แล้วภาวะเท้าแบบนี้คืออะไรกัน

ตรุษจีนทุกปีจะมีทั้งวันไหว้และวันเที่ยว ซึ่งจะต้องเดินหรือยืนกันตลอดทั้งวัน อาจจะมีอาการปวดเมื่อยเท้า และหลายคนคิดว่ากลับบ้านมาแช่เท้า เพื่อคลายปวดน่าจะเป็นทางออกที่ดี

แม้ว่าหลายคนจะหากิจกรรมทำในช่วงหยุดงานหรือกักตัว อย่างเช่นการออกกำลังกาย แต่กีฬาบางชนิดก็อาจมีความเสี่ยงต่อการแพร่กระจายของไวรัสได้

เท้า เป็นอวัยวะสำคัญที่ใช้เป็นประจำทุกวัน เป็นอวัยวะที่รับน้ำหนักตัวทั้งหมดของร่างกาย คุณเคยก้มสำรวจเท้าของตัวเองกันบ้างไหมว่าเท้าที่ใช้เดิน วิ่ง ออกกำลังกาย และก้าวไปกับเราในทุกๆวัน

เทคนิคการผ่าตัดรักษาโรคในข้อเท้าผ่านกล้อง Endoscope โดยการเปิดแผลเล็ก ๆขนาดประมาณ 8-10 มม. ข้อดีของการผ่าตัดด้วยวิธีนี้ คือ ผู้ป่วยสามารถฟื้นตัวได้เร็ว

ภาวะนิ้วโป้งเท้าเก ลักษณะความผิดปกติของนิ้วหัวแม่เท้าเอียงเข้าหานิ้วชี้ และมีกระดูกหัวแม่เท้าทางด้านในนูนออกมา ในระยะแรก ๆ อาจไม่มีอาการผิดปกติ โดยจะสังเกตเห็นนิ้วเท้าเอียงไม่สวยงาม ในระยะต่อมาจะมีอาการปวดด้านในของนิ้วหัวแม่เท้า

รองเท้าส้นสูง หรือ รองเท้าหัวแหลม หนึ่งในอุปกรณ์ความสวย เพิ่มความสูง ขาเรียวยาวให้กับสาวๆ แต่ความสวยแบบนี้ก็เป็นหนึ่งในสาเหตุของนิ้วเท้าผิดรูปได้ เช่น นิ้วเท้าเอียงผิดรูป หรือนิ้วโป้งเท้าเก