4 สาเหตุปวดคอและหลังส่วนบนที่ไม่ควรมองข้าม
ยกน้ำหนักผิดท่าระวังหมอนรองกระดูกปลิ้น
ใช้ชีวิตอย่างไร…ไม่ทำร้ายกระดูกสันหลัง
เช็ก 4 อาการบอกโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
กระดูกสันหลังทรุด รักษาได้ไม่ต้องผ่าตัด ใช้เวลา 20 นาที
นั่งทำงานผิดท่า เสี่ยงหมอนรองกระดูกเคลื่อน
3 โรคหมอนรองกระดูกที่มากับอาการปวดหลังที่ทนได้ยาก
2 อาการสังเกตได้ เมื่อหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
“ปวดคอธรรมดา” ที่อาจไม่ธรรมดา