ปวดหลัง ปวดคอ จากโรคกระดูกสันหลัง เช่น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท กระดูกสันหลังเสื่อมกดทับเส้นประสาท ฯลฯ อาการปวดมักรุนแรง ผู้ป่วยหลายรายปวดจนไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้เลย

พฤติกรรมที่ทำให้หมอนรองกระดูกสันหลังปลิ้นทับเส้นประสาทได้ ไม่ได้เกิดจากการยกของหนัก หรือนั่งนานอย่างเดียว

ปรับระยะนั่งใกล้-ไกล เริ่มจากเลื่อนเบาะมาด้านหน้า ปรับระยะการนั่งที่เหมาะสมก่อน ให้เท้าเหยียบเบรกได้จม เหยียบคันเร่งได้สะดวก และเหยียบได้ถนัดที่สุด ขยับพนักพิงหลังให้พอดี

ความเสื่อมเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน เช่น เดียวกับข้อเสื่อมที่เกิดขึ้นได้กับทุกข้อต่อของร่างกายที่ใช้ในการเคลื่อนไหว โดยเฉพาะกระดูกคอ

2 ปัจจัยที่ส่งผลต่อระดับการเพิ่มขึ้นของมุมที่คด มีดังนี้ นั่ง/นอนผิดท่า การนั่งหรือนอนแบบผิดท่าจะทำให้กล้ามเนื้อ เส้นเอ็นและกระดูกสันทำหน้าที่หนักขึ้น จนอาจทำให้แนวกระดูกสันหลังที่คดอยู่ มีความคดเพิ่มมากขึ้นได้ ความแข็งแรงของระบบกล้ามเนื้อ

“ภาวะกระดูกสันหลังคดในวัยรุ่น" เป็นความผิดรูปของกระดูกสันหลังที่พบได้ค่อนข้างบ่อย โดยปัจจุบันยังไม่พบสาเหตุการเกิดที่แน่ชัด

โดยปกติกระดูกสันหลังจะเสื่อมได้จากการใช้งาน และอายุที่เพิ่มมากขึ้นอยู่แล้ว โดยเฉพาะช่วงอายุ 40 ปีขึ้นไป อาการเริ่มต้นของความเสื่อม เช่น อาการปวดคอ หรือปวดหลังส่วนเอว

สำหรับผู้ป่วยที่มีความคดไม่เกิน 20 – 25 องศา ผู้ป่วยจะยังไม่มีอาการปวด แพทย์จะแนะนำการออกกำลังกายที่เหมาะสม พร้อมนัดติดตามเพื่อดูการเปลี่ยนแปลงของแนวกระดูกทุก 6 เดือน ถึง 1 ปี ขึ้นอยู่กับอายุของผู้ป่วย

ผ่าตัดกระดูกสันหลังคดแล้วจะสูงขึ้นไหม คำถามนี้เป็นคำถามยอดนิยมคำถามหนึ่ง เมื่อมีผู้ที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดมาขอคำปรึกษาเรื่องการผ่าตัด โดยปกติแล้วเมื่อรักษากระดูกสันหลังคดให้ตรงก็ทำให้ผู้ป่วยสูงขึ้นได้ครับ เนื่องจากแนวกระดูกสันหลังที่โค้งเอียง ถูกยืดให้กลายเป็นเส้นตรง