มนุษย์ออฟฟิศระวัง “หมอนรองกระดูกสันหลังปลิ้นทับเส้นประสาท”
พฤติกรรมนั่งทำงานนาน ๆ อย่างต่อเนื่อง เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาท โดยเฉพาะบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอว เนื่องจากเป็นส่วนที่ต้องรับน้ำหนักมากที่สุด จึงมีโอกาสที่จะเกิดหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม แตกและปลิ้นมากกว่าหมอนรองกระดูกสันหลังในระดับอื่น

นอนตกหมอนบ่อย สัญญาณเตือนหมอนรองกระดูกคอเสื่อม
นอนตกหมอน อาการทรมานจนหลายคนต้องร้องโอดโอยเพราะปวดร้าวและใช้งานต้นคอลำบาก สาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากการที่ศีรษะและลำคออยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน โดยเฉพาะท่านอนตะแคงที่ทำให้คอเอียง

อายุน้อย เสี่ยงหมอนรองกระดูกเคลื่อน
โรคหมอนรองกระดูกเคลื่อน (Lumbar Disc Herniation) เป็นโรคที่พบบ่อยในคนที่หมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม

เตือนภาวะปวดหลังเรื้อรัง ! เสี่ยงหมอนรองกระดูกเคลื่อน
เมื่อคนเราอายุมากขึ้น หมอนรองกระดูกซึ่งเป็นหนึ่งในข้อต่อของกระดูกสันหลังจะเริ่มมีการเสื่อมตามอายุขัย โดยในข้อต่อของกระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูก มักเป็นตำแหน่งแรกที่มีการเสื่อม ซึ่งส่วนมากจะเริ่มที่อายุประมาณ 30 ปี
44