เมื่อข้อเท้าพลิกจะทำให้เส้นเอ็นอักเสบ จนเกิดอาการบวม แดง และปวด แต่ถ้าผู้ป่วยไม่สามารถลงน้ำหนักตัวได้อาจบ่งชี้ว่าเส้นเอ็นข้อเท้าฉีกขาดหรือมีกระดูกหักร่วมด้วย ควรรีบมาพบแพทย์

หลายคนอาจเคย จู่ๆ มีอาการปวดส้นเท้าและฝ่าเท้ามากหลังตื่นนอน ซึ่งอาการนี้อาจเกิดจากโรครองช้ำอักเสบ หรือที่เรียกเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ มักเกิดจากเวลาที่เดินลงน้ำหนัก หรือกระแทกเกินไป ซึ่งอาจมีอาการปวดมากหลังตื่นนอน บางคนอาจคิดว่าเป็นแค่อาการปวดเมื่อยทั่วไป และคิดว่าไม่เป็น แต่อาจเป็นสัญญาณของโรครองช้ำ และหากปล่อยไว้อาการอาจเรื้อรังได้ !

รองเท้าส้นสูง ถือว่าเป็นไอเท็มที่ขาดไม่ได้ของผู้หญิงในปัจจุบันไปเสียแล้ว นอกจากจะช่วยให้ขาเรียวยาวแล้ว ยังช่วยเสริมบุคลิกภาพที่ดีและสร้างความมั่นใจให้แก่ผู้ที่สวมใส่ แต่หากใส่รองเท้าที่ส้นสูงมากและนานเกินไปอาจมีผลกระทบต่อเท้าและข้อเท้า เพราะจะทำให้เกิดแรงกดที่เท้ามากขึ้น โดยเฉพาะบริเวณเท้าส่วนหน้า อีกทั้งขนาดของรองเท้าส้นสูงมักจะเล็กกว่าขนาดเท้า ทำให้เกิดแรงบีบรัดด้านข้างของเท้าอีกด้วย โดยจะทำให้เกิดอาการต่าง ๆ ดังนี้

ใครหลาย ๆ คนที่ชื่นชอบกับการเล่นกีฬา ออกกำลังกาย หรือ ชอบใส่รองเท้าส้นสูง เป็นเวลานาน ๆ อาจจะทำให้ข้อเท้าพลิกได้ ซึ่งดูเหมือนเป็นอาการทั่ว ๆ ไป

การเลือกรองเท้าที่เหมาะสมกับ ลูกน้อย แต่ละช่วงอายุของเด็ก เป็นส่วนสำคัญในการส่งเสริมการพัฒนาของกระดูกเท้าและรูปเท้า เพราะเด็กแต่ละวัยมีรูปเท้าและการเจริญเติบโตของกระดูกเท้าแตกต่างกัน

ในแต่ละวัน “เท้า” ของเราถูกใช้งานอย่างหนัก ทั้งรับน้ำหนักจากการเดิน การสวมใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสม รวมถึงการออกกำลังกาย และการเล่นกีฬาอย่างหักโหม

ในปัจจุบันมีผู้ที่สนใจออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะการออกกำลังกายด้วยการวิ่งระยะไกลหรือมาราธอน ซึ่งต้องใช้พลังงานรวมถึงการทำงานของกล้ามเนื้อมากกว่าภาวะปกติอย่างมาก

ในปัจจุบัน ยังมีวัสดุที่ช่วยในการทำแผลชนิดใหม่ๆ , การทำแผลด้วยระบบความดันเย็นลบ (vacuum dressing) และยังมีการรักษาเสริมเข้ามาช่วยในการรักษาแผลเบาหวานเรื้อรัง คือ การรักษาด้วยออกซิเจนความดันบรรยากาศสูง ซึ่งจะกระตุ้นและช่วยให้เกิดการสมานของแผลได้ดีและเร็วขึ้น

การรักษาโรคเอ็นใต้ฝ่าเท้าอักเสบ หรือ โรครองช้ำ และอาการปวดข้อเท้าเรื้อรังทางด้านหลัง มีสาเหตุมาจากเอ็นร้อยหวายอักเสบ