นั่งไขว่ห้างเสี่ยงกระดูกสันหลังคดจริงหรือเปล่า ?

กระดูกสันหลังคด คือ ภาวะการบิดหมุนของกระดูกสันหลัง และไม่อยู่ในแนวตรง หรือบิดเป็นตัว S หรือ C ก็ได้ครับ ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่มาจากการเจริญเติบผิดปกติตั้งแต่กำเนิด , กรรมพันธุ์ หรือกระดูกสันหลังเสื่อมตามวัยได้ ซึ่งการนั่งไขว่ห้างไม่ได้ทำให้กระดูกสันหลังคดได้ถาวร แต่ในขณะที่นั่งไขว่ห้าง กระดูกสันหลังจะมีลักษณะคดชั่วขณะ

เพราะการนั่งไขว่ห้างจะมีการยกขามาไขว้ทับกัน ทำให้สะโพกข้างหนึ่งมีการยกตัวขึ้น อีกข้างกดต่ำลง ช่วงลำตัวจะมีการบิดเอี้ยวในขณะที่นั่งไขว่ห้าง ส่งผลให้แนวกระดูกสันหลังมีความเอียง และบิด ซึ่งท่าทางเหล่านี้อาจเป็นสาเหตุของอาการปวดเอว ปวดหลังได้

ดังนั้นจึงควรปรับท่านั่งให้ถูกต้อง เพราะอาการปวดหลังอาจมาจากการนั่งไขว่ห้างก็เป็นได้ แต่ถ้าใครปรับท่านั่งแล้ว แต่ยังมีอาการปวดหลังอยู่ แนะนำให้มาพบแพทย์จะดีที่สุด แพทย์จะทำการตรวจอย่างละเอียด พร้อมทั้งวินิจฉัยแยกโรค Office syndrome กับ โรคจากกระดูกสันหลัง และแนะนำการรักษาได้อย่างตรงจุด

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่

ศูนย์กระดูกสันหลัง โรงพยาบาลเวชธานี
โทร. 02-734-0000 ต่อ 5500