วิตามินอะไรบ้างเสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย

ไม่ว่าใครก็กลัวเชื้อไวรัสกันทั้งนั้น เพราะมันสามารถทำให้เราป่วยได้  จึงต้องทำให้ร่างกายแข็งมากที่สุด ในบางคนออกกำลังกายทุกวัน นอกจากนี้ยังมีวิตามิน หลายตัวที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้ม กันของร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยขอยกตัวอย่างวิตามินดังนี้

VITAMIN C : ช่วยกระตุ้นการผลิตเม็ดเลือดขาว เสริมการทำงานของเม็ดเลือดขาวและช่วยกระบวนการทำลายเชื้อโรคทั้งไวรัสและแบคทีเรีย

ZINC : มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตและแบ่งเซลล์ที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกัน รวมทั้งควบคุมการทำงานของเอนไซม์ที่เป็นกลไกหลักในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย สังกะสียังมีส่วนช่วยในการลดปริมาณไวรัสในร่างกาย

ซึ่งการเสริมวิตามินนั้นมีหลายวิธี มีทั้งแบบการรับประทานผักผลไม้ หรือการทานวิตามินเสริมแบบแคปซูล  แต่ที่คนรักสุขภาพนิยมคือการรับวิตามินทางหลอดเลือด ด้วยวิธีนี้ต้องเข้าเข้ารับปรึกษาแพทย์ เพื่อแนะนำการให้วิตามินที่เหมาะสมของแต่ละบุคคล

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่

ศูนย์เวชธานีคิวไลฟ์ 
โทร. 0-2734 0000 ต่อ 1125