ข้อเท้าพลิก

เมื่อ ข้อเท้าพลิก จะทำให้เส้นเอ็นอักเสบ จนเกิดอาการบวม แดง และปวด แต่ถ้าผู้ป่วยไม่สามารถลงน้ำหนักตัวได้อาจบ่งชี้ว่าเส้นเอ็นข้อเท้าฉีกขาดหรือมีกระดูกหักร่วมด้วย ควรรีบมาพบแพทย์

ในกรณีที่ข้อเท้าพลิกแล้วอาการไม่รุนแรง ผู้ป่วยควรรีบปฐมพยาบาลเบื้องต้นด้วยวิธีPRICE คือป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติมด้วยการไม่ลงน้ำหนักที่เท้าหรือใช้ไม้เท้าช่วยพยุง หยุดกิจกรรมและพักการใช้งานข้อเท้าทันที พร้อมกับประคบเย็นและใช้ผ้ายืดสำหรับพันข้อเท้ารัดและพยุงบริเวณที่บาดเจ็บไว้ จากนั้นวางขาและเท้าให้อยู่เหนือระดับหัวใจในขณะนั่งหรือนอนเพื่อให้เลือดไหลเวียนง่ายและลดอาการบวม โดยอาการต่าง ๆ จะดีขึ้นใน 2 – 3 วัน และหายภายใน 2 – 3 สัปดาห์ แต่ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นหรือปวดบวมกว่าเดิมอย่าปล่อยทิ้งไว้ ควรมาพบแพทย์และอาจตรวจ MRI เพื่อดูว่ามีกระดูกอ่อนในข้อเท้าได้รับบาดเจ็บร่วมกับมีเส้นเอ็นข้อเท้าฉีกขาดรุนแรงมากน้อยแค่ไหน

ในกรณีเป็นเรื้อรังและมีข้อเท้าหลวม แพทย์จะให้ยาลดอาการอักเสบร่วมกับการกายภาพบำบัดเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของเส้นเอ็นรอบข้อเท้าและฝึกการทรงตัวของข้อเท้า พร้อมกับใช้อุปกรณ์เสริมเพื่อช่วยพยุงข้อเท้า แต่ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นใน 3 – 6 เดือน แพทย์อาจพิจารณาการผ่าตัดส่องกล้องและเย็บซ่อมแซมเส้นเอ็น

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่

ศูนย์กระดูกและข้อ
โทร. 0-2734 0000 ต่อ 2298

  • Readers Rating
  • Rated 5 stars
    5 / 5 (1 )
  • Your Rating