บทความสุขภาพ

ตามใจปาก ระวังอ้วน

Share:

เชื่อว่าหลายคนคงไม่อยากอ้วน นอกจากจะส่งผลต่อบุคลิกภาพภายนอกแล้ว ยังเป็นบ่อเกิดของโรคต่างๆ ตามมาอีกมากมาย โดยปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคอ้วนมีด้วยกันหลายสาเหตุ มีดังนี้
  • การทานอาหารจำพวก คาร์โบไฮเดรต แป้ง อาหารหวาน ของหวาน เบเกอรี่
  • ขาดการออกกำลังกาย หรือออกกำลังกายน้อย
  • กรรมพันธุ์
  • โรคบางชนิด เช่น ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ
  • กินยาบางชนิด เช่น ยาคุม สเตียรอยด์

โดยพฤติกรรมตามใจปาก กินอาหารอย่างเกินพอดี จนทำให้เป็นโรคอ้วนค่าดัชนีมวลกาย เกินกว่า 27 ขึ้นไป สามารถปรับพฤติกรรมโดยการรับประทานอาหาร คำนึงถึงแคลอรี่ทุกครั้ง หรือปัจจุบันมีทางเลือกใหม่นำมาเป็นตัวช่วยสำหรับวิธีลดน้ำหนักโดยการใส่บอลลูนลดน้ำหนักในกระเพาะอาหาร ด้วยการส่องกล้อง มีผลทำให้รู้สึกอิ่ม ทานอาหารได้น้อยลง ช่วยลดน้ำหนัก 24 กิโลกรัมใน 1 ปี

สอบถามข้อมูล ลดความอ้วนด้วยบอลลูน คลิก

HOTLINE 02 734 0000

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม

🏥 ศูนย์โรคระบบทางเดินอาหารและตับ

📞 โทร. 0-2734-0000 ต่อ 2960

  • Readers Rating
  • Rated 5 stars
    5 / 5 (2 )
  • Your Rating