ကွန်ပြူတာရှေ့တွင် အချိန်အကြာကြီး ထိုင်နေရခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်မှုသည် Office Syndrome ရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
Office Syndrome သည် ပုံမှန်အားဖြင့် မသင့်လျော်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထား သို့မဟုတ်

စက်ရုပ်-အကူအညီဖြင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည် သမားရိုးကျကုထုံးထက် မည်သို့ပိုကောင်းလာနိုင်ပါသလဲ?
ထိရောက်သောရလဒ်များရရှိရန် တစ်ပတ်လျှင် ၃-၅ ကြိမ်ဖြင့် အနည်းဆုံး ၂-၆ ပတ်ကြာ ဆက်တိုက်လေ့ကျင့်သင့်ပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည် မိနစ် 20-40 ကြာနိုင်ပါသည်။
* လူနာတစ်ဦးစီသည် စက်ရုပ်နှင့်လေ့ကျင့်ရန် အချိန်ပမာဏသည် ရောဂါပြင်းထန်မှုနှင့် ၎င်းတို့၏ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှုအခြေအနေတို့အပေါ် ကွဲပြားနိုင်သည်။