មជ្ឈមណ្ឌលឆ្អឹងខ្នង

ឌីសឆ្អឹងខ្នងលានកៀបសរសៃប្រសាទ (Herniated disc)មិនមែនតែងតែត្រូវវះកាត់
ជំងឺឌីសឆ្អឹងខ្នងកៀបសរសៃប្រសាទ (Herniated disc) មិនថានរណា មានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណាក៏ប្រឈមហានិភ័យ ​ព្រោះមូលហេតុចម្បងនៃឌីសរោគឌីសឆ្អឹងខ្នងលានកៀបសរសៃប្រសាទកើមបណ្តាលមកពីការប្រើការឆ្អឹងខ្នងរហូតដល់ចុះខ្សោយ ​ងើយៗ ឱនៗ លើករបស់ធ្ងន់ៗ បើកបរជាប់ៗរយ:ពេលយូរច្រើនម៉ោងឬការអង្គុយធ្វើការយូរៗ ឬបណ្តោយឲ្យមានទម្ងន់ខ្លួនធ្ងន់លើសស្តង់ដារ&

មជ្ឈមណ្ឌលឆ្អឹងខ្នង

អាយុវ័យក្មេង ក៏មានហានិភ័យនៃជំងឺឌីសឆ្អឹងខ្នងលៀនដែរ
ជំងឺលៀនឌីសឆ្អឹងខ្នង (Herniated disc in the lower back) គឺជាជំងឺទូទៅមួយចំពោះមនុស្សដែលមានឌីសឆ្អឹងខ្នងចុះខ្សោយ ដោយសារតែនៅពេលយើងមានអាយុកាន់តែច្រើន ឌីសឆ្អឹងខ្នងដែលជាសន្លាក់មួយនៃឆ្អឹងខ្នងចាប់ផ្តើមកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនទៅតាមអាយុ។

មជ្ឈមណ្ឌលឆ្អឹងខ្នង

ឈឺខ្នង (Backache) ដោយសារអង្គុយលើកាបូបលុយ?
ការអង្គុយលើកាបូបលុយក្រៅពីបាត់បង់បុគ្គលិកលក្ខណៈហើយ ក៏បណ្តាលឱ្យសុខភាពឆ្អឹងខូចផងដែរពីព្រោះអង្គុយការ​លើកាបូបលុយ​​​ ធ្វើឱ្យត្រគាកដែលអង្គុយលើលើកខ្ពស់ជាងម្ខាងទៀត ផលឱ្យឆ្អឹងខ្នងរបស់យើងផ្អៀងជាងធម្មតា​ ហើយ ក៏ជាផលនៃការឈឺសាច់ដុំចុករួយផងដែរ ឬអាចរាលដាលដល់ការឈឺកបាន។ ការអង្គុយនៅលើកាបូបលុយក៏បណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធដោយផ្ទាល់ទៅលើសាច់ដុំ (Pinif
33