ھناك أمراض للعمود الفقري تكون ناتجة عن تدھور الأقراص الغضروفیة، والتي تنشأ مع تقدم السن. إذ یحدث التلف لتلك الأقراص الفقریة بشكل تدریجي، فیؤدي إلى الضغط على الأعصاب. أو قد یحدث بانضغاط الأعصاب. وھذه الأمراض قد لا تحتاج إلى العلاج الفتق للأقراص الغضروفیة فیتسبب أیضا الجراحي ما لم تكن الأعراض شدیدة.

القرص الغضروفي المنفتق هو مرض شائع لدى الأشخاص المصابين بتنكس العمود الفقري. لأنه بطبيعة الحال، حينما يتقدم الإنسان في العمر فإن فقرات الظهر أيضاً تأخذ مجراها في التدهور. إذ قد يبدأ عند بعض الحالات في سن 25-30 سنة

.من الأنشطة أو السلوكیات التي قد تسبب الضرر للأقراص الغضروفیة ھي رفع الأشیاء الثقیلة أو ً الجلوس لفترة طویلة. حیث إنھا قد تسبب الإصابة مزمنة لتلك الاقراص. كما أن ھناك أمور أخرى أیض ، مثل: السعال أو العطس الشدیدین، یمكن أن یسببان الإنزلاق الغضروفي، لأنھ في كل مرة یسعل فیھا المرء أو یعطس، یزداد الضغط على البطن نتیجة الإنقباض الشدید للعضلات المحیطة بالجسم. مما یؤدي إلى الضغط المفاجئ على الأقراص الغضروفیة، فیسبب لھا الإنفتاق والإنزلاق. وخاصة أولئك الذین یعانون من ھشاشة العظام

عادة ما ترتبط الآلام التي تكون فوق منطقة الخصر بأعراضٍ في أعضاء أخرى من الجسم كالكلى، فتسبب لها الإلتهاب. فإذا تركت هذه الآلام دون علاج فقد تسبب العدوى في الكلية أو فشل كلوي. لذلك إذا كان هناك ألم في هذه المنطقة، يجب مراجعة الطبيب على وجه السرعة

قد يظن الناس أن تنكس الفقرات العنقية يحدث مع التقدم في العمر فقط لكن اغلب الاسباب هو السلوكيات الخاطئة في إستخدام فقرات العنق، أو جعلها في وضعيات غير صحيحة: كالإنحناء الخاطئ للرقبة أو تحريكها بقوة وبشكل مستمر هو كالرقصات التي يتم فيها إستعمال الرقبة

أن الروتين اليومي في أدائك للعمل لفترة طويلة يمكن أن يسبب التيبس في الكتف أو آلام في الظهر أو آلام العضلات في الجسم إذا تركت تلك الأعراض دون علاج يمكن أن يؤدي إلى إلتهاب العضلات

آلام الرقبة المزمنة لها جوانب عديدة تؤثر على جودة الحياة اليومية سواءً في المنزل أو العمل أو عند القيام بالأنشطة الترفيهية كممارسة الرياضة. إذ تحدث معظم الآلام للرقبة بسبب بعض السلوكيات الخاطئة التي يقوم بها البعض كالقيام بتحريك الرقبة بقوة وبسرعة معينة

عادة ما يتدهور العمود الفقري من فرط الإستخدام السيء له، إلى جانب التقدم في العمر وخصوصاً بعد سن الـ40 وما فوق. حيث تبدأ الأعراض التنكسية للعمود الفقري بالظهور، مثل آلام الرقبة أو آلام الفقرات القطنية في الظهر

معرفة مدى تأثير الجنف على الجسم. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الإعوجاج في العمود الفقري، فعادة ما يحصل للظهر من توزيع وزن الجسم عليه أثناء القيام بأي نشاط معين يكون بشكل غير متساو، مما يجعل الجسم يحاول موازنة ذلك الحمل من خلال الإعتماد على العضلات الموجودة في المنطقة الوسطى من الجسم