إن إنقاص الوزن ليس بالأمر اليسير، ولكنه أمر يستطيع الجميع القيام به إذا أصروا عليه. حيث إنه في الزمن الحالي توجد طرق عدة في إنقاص الوزن، وذلك ما بين طرق طبيعية أو إستخدام بعض التقنيات للمساعدة في تخفيف الوزن وتحت إشراف الطبيب، إذ تنقسم إلى 5 طرق

كثير من الناس يعانون من الإسهال بعد تناول المأكولات البحرية، وقد يحدث ذلك بسبب تلوّث تلك الأطعمة ببعض البكتيريا. إلاّ أن هناك سبب آخر، وهو فيروس (نوروفيروس) (Norovirus) وهو فيروس يدخل الجسم عادة من خلال الأطعمة أو المشروبات أو الأوعية وحافظات الطعام الملوثة

إن السمنة تؤثر على أمور أخرى في الجسم، كالتسبب في هشاشة العظام بشكل أسرع، إلى جانب زيادة الخشونة لمفصل الركبة.كما أظهرت الدراسات العلمية أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة هم أكثر عرضة للموت المفاجىء

رثومة المعدة، هي بكتيريا تسبب الإلتهاب للمعدة. حيث يمكن أن ينتقل هذا النوع من البكتيريا عن .. طريق الطعام الملوث بالعدوى. لا سيما أنه قد يصعب منعه لأننا لا نعرف ما إن كان الطعام الذي نتناوله ملوث بهذه الجرثومة أم لا.

إن سرطان القولون يعتبر ثالث أنواع السرطانات شيوعا حول العالم، إذ يوصي الأطباء ببدء فحص . سرطان القولون لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما.ً حتى ولو لم تكن هناك إضطرابات متعلقة بنشاط الأمعاء. وذلك من أجل التأكد من سلامة القولون من السرطان أو تدارك المرض في المراحل الأولى إن وجد.

بعض الناس ليسوا ببدناء ولكن تظهر عليهم ملامح الكرش، وهناك آخرون حاولوا تخفيف أوزانهم بشتى الوسائل إلاّ أن حجم البطن لا ينقص على الإطلاق. وقد يختلف مظهر الكرش من شخص لآخر تبعاً الذي أدى لتراكم الدهون في منطقة البطن

ان المواد الغذئية الطبيعية هي الأكثر أماناً للصحة ولكن بسبب سوء التخزين لتلك الأطعمة يمكن أن يسبب ظهور الفطريات ونمو العفن فيها، فضلاً عن تكوّن الأجسام الغريبة الأخرى التي لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة. فإذا دخلت هذه السموم إلى الجسم وتراكمت فيه، فإنها قد تؤدي إلى حدوث سرطان الكبد

الدهون مفيدة للجسم عندما يتلقى الجسم الكمية المناسبة منها. ولكن عندما يتم إستهلاكها بكميات كبيرة فقد تتراكم في بعض المناطق من الجسم، وقد تتسبب بحدوث بعض المشاكل له. 4 مناطق تتمركز فيها الدهون، وهي كالتالي: البطن : عادة ما تتراكم الدهون بكميات كبيرة في منطقة البطن وهو ما يعرف بـ(السمنة البطنية) أو الكرش. ويمكن أن تتسبب

يؤثر الوزن المفرط للجسم على العمليات التناسلية لكل من الرجال والنساء، بالنسبة للمرأة التي لديها وزن زائد فإنها سوف تعاني من خلل في هرمون الإستروجين والبروجستيرون وهذا يسبب إباضة غير طبيعية وفي فترات غير منتظمة، مما يزيد من فرص العقم