5 سلوكيات تُسرّع من تآكل مفصل الورك

يُعتبر مفصل الورك من الأجزاء التي تتحمل وزن الجسم، ومع الاستخدام الطويل قد يتعرض للتآكل أو التلف. وبينما يعتقد الكثيرون أن تآكل مفصل الورك يحدث غالبًا لدى كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا، فإن نمط الحياة الحديث قد جعل هذا المرض يظهر في وقت أبكر مما كان متوقعًا.

5 سلوكيات تُسرّع من تآكل مفصل الورك، وهي كالتالي: 

1.   الجلوس بوضعية القرفصاء أو وضعية التربع (تقاطع الساقين) بشكل متكرر.
2.   رفع الأشياء الثقيلة بشكل منتظم.
3.   زيادة الوزن أو السمنة.
4.   ممارسة الرياضات التي تسبب ضغطًا أو صدمات متكررة على المفاصل.
5.   إهمال آلام الورك المزمنة وعدم معالجتها.

بالإضافة إلى ذلك، قد يُصاب بعض الأشخاص بتآكل مفصل الورك منذ الولادة أو نمو غير طبيعي، والذي أدى إلى تآكل المفصل بشكل أسرع من عامة الناس. ويمكن ملاحظة ذلك منذ سن الأربعين، ومن الأمثلة على تآكل مفصل الورك: تشوه في تجويف الورك ، التهابات في مفصل الورك، التعرض لإصابات أو حوادث في مفصل الورك خلال الطفولة، أو حالات انقطاع الدم عن رأس عظمة الورك. وما إلى ذلك.

لذلك، لا تنتظر حتى تتفاقم الأعراض لتصل إلى مرحلة الالتهاب أو صعوبة المشي. فإذا بدأت تشعر بآلام في الورك، أو ألم في منطقة أعلى الفخذ (الأربية)، أو تيبس في المفصل، يُنصح بمراجعة الطبيب في أسرع وقت من أجل تلقي العناية اللازمة قبل أن يتدهور مفصل الورك بشكل خطير.

للمزيد من المعلومات ولحجز المواعيد، نرجو الاتصال بنا من خلال فريقنا في الخدمات العربيّة