تساعد عملية زراعة الكلى المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى في مرحلتها النهائية على استعادة نوعية حياة أفضل. ومع ذلك، فإن الرعاية الذاتية المناسبة مهمة لمنع المضاعفات وإطالة عمر الكلية الجديدة.
زراعة الكلى هي عملية علاجية تسمح للمرضى بتجنب غسيل الكلى. ولكن العناية بالنفس بعد عملية الزرع مهمة جدًا. لاسيما أن اتباع تعليمات الطبيب بدقة يمكن أن يقلل من خطر حدوث المضاعفات، ويساعد الكلية الجديدة على القيام بوظائفها بكفاءة.
1. الاهتمام بتناول الأدوية المثبطة للمناعة.
بعد عملية زراعة الكلى وقد يستجيب جسم المريض لمحاولة مقاومة الكلية الجديدة. ولهذا، يصف الأطباء أدوية المثبطة للمناعة لتقليل فرص رفض الجسم للكلى. مما يجب على المرضى تناول أدويتهم في الموعد المحدد كل يوم، ولا يتوقفون أبدًا عن تناولها من تلقاء أنفسهم لأنه قد يسبب في رفض الكلى.
النصيحة: القيام بتعيين أحد الأشخاص أو استخدام التطبيقات الذكية للتذكير بتناول الدواء.
2. القيام بمراجعة الطبيب حسب الموعد بانتظام.
بعد عملية زراعة الكلى سوف يحتاج الطبيب إلى المتابعة بشكل دوري للتحقق من مدى استجابة الجسم للكلية الجديدة. بما في ذلك التحقق من مستويات الأدوية، وتقييم المضاعفات، لذلك، يجب عدم التخلف عن الموعد المحدد مطلقًا. لأن المراقبة المستمرة هي المفتاح للعناية بصحة الكلية الجديدة.
النصيحة: إذا لم يتمكن المريض من الحضور إلى الموعد المحدد من الطبيب، فيجب عليه إبلاغ المستشفى مسبقًا لإعادة جدولة موعده على الفور.
3. الحذر من العدوى والحفاظ على النظافة الجيدة.
مثبطات المناعة تجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. لذا، ينبغي على المرضى منع العدوى عن طريق:
- غسل اليدين بشكل متكرر بالصابون أو الكحول.
- تجنب الأماكن المزدحمة وخاصة خلال فترة تفشي الأمراض.
- تجنب الاتصال المباشر مع الحيوانات الأليفة.
4. شرب الماء بكمية كافية دون إفراط.
يحتاج مرضى زراعة الكلى إلى شرب كمية كافية من الماء، لمساعدة الكلى على العمل بشكل صحيح. ولكن لا ينبغي عليهم شرب الكثير من السوائل إلى الحد الذي قد يسبب زيادة السوائل في الجسم. حيث سيقوم الطبيب بإعطاء النصائح بشأن الكمية المناسبة من الماء يوميًا.
النصيحة: الانتباه إلى لون البول. فإذا كان لونه داكنًا، فقد يكون السبب هو شرب الماء بكمية قليلة جدًا.
5. تناول الأطعمة الصحيحة.
بعد عملية زراعة الكلى يجب على المرضى تناول الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على صحة الكلى، ومنع حدوث المضاعفات، ومن أمثلة أصناف الأطعمة:
- الأطعمة التي تحتوي البروتين عالي الجودة، مثل: الأسماك والبيض.
- الأطعمة قليلة الصوديوم، لتقليل خطر ارتفاع ضغط الدم.
- تجنب الأطعمة النيئة، مثل: السوشي أو اللحوم النيئة، لتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
6. تجنب المشروبات الكحولية والسجائر.
إن تناول المشروبات الكحولية والتدخين يمكن أن يؤدي إلى الإضرار بصحة الكلى الجديدة، وزيادة خطر حدوث المضاعفات، مثل: ارتفاع ضغط الدم، أو الفشل الكلوي.
7. التحكم في الوزن وممارسة التمارين الرياضية المناسبة.
قد يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، حيث يؤثران على الكلى بشكل كبير. لذا ينبغي على المريض القيام بالتمارين الخفيفة، مثل: المشي السريع أو اليوجا، للمساعدة في الحفاظ على قوة الجسم.
النصيحة: طلب المشورة الطبية قبل البدء بأي تمرين، من أجل اختيار الأنشطة المناسبة والآمنة.
8. تجنب الأدوية والأعشاب التي قد تضر الكلى.
بعض الأدوية، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (ايبوبروفين، نابروكسين) وبعض العلاجات العشبية قد يسبب تلف الكلى.
النصيحة: استشارة الطبيب دائمًا قبل استخدام أي دواء أو منتج عشبي.
9. الحذر من حدوث المضاعفات مثل: مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.
يتعرض مرضى زراعة الكلى لخطر كبير في الإصابة بمرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وذلك كأثر جانبي للأدوية المثبطة للمناعة. لذا، يجب على المريض إجراء الفحوصات الصحية بشكل منتظم. والحفاظ على مستويات السكر في الدم، وضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي.
10. العناية بالصحة العقلية والتعامل مع التوتر.
بعد عملية زراعة الكلى قد يعاني المرضى من التوتر أو الاكتئاب. لذا، من المهم جدا أن يكون لدى المريض عائلة وأصدقاء يدعمونه في تخطي تلك الحالات. وذلك بالعثور على الأنشطة التي تساعده على الاسترخاء، مثل: التأمل أو اليوجا.
تعتبر عملية زراعة الكلى فرصة لتحسين نوعية الحياة للمرضى. ولكن العناية الذاتية بعد الجراحة مهمة أيضًا. لذا، يجب على المرضى الالتزام بتناول الأدوية المثبطة للمناعة، ومراجعة أطبائهم في الموعد المحدد لمنع العدوى، والتحكم في نمط الحياة بشكل جيد، لضمان أن الكلية الجديدة تعمل بكفاءة على المدى الطويل.
إذا كنت أنت أو أحد أقربائك يستعد لعملية زرع الكلى، فمستشفى ويشتاني على أهبة الاستعداد لتقديم الرعاية المميزة، وذلك من قبل فريق من الأطباء ذوي الخبرات العالية المتخصصين في زراعة الأعضاء، وأيضًا فريق طبي متعدد التخصصات، من أجل ضمان نجاح العملية الجراحية.
للمزيد من المعلومات ولحجز المواعيد، نرجو الاتصال بنا من خلال فريقنا في الخدمات العربيّة
- Readers Rating
- Rated 4.8 stars
4.8 / 5 ( Reviewers) - Spectacular
- Your Rating
