ما هي أجزاء الجسم المعرضة لخطر البدانة وما أسبابها؟

ما هي أجزاء الجسم المعرضة لخطر البدانة وما أسبابها؟

6 Types of Body Fat

قد يتبادر إلى أذهان الكثير من الناس أن السمنة تعني فقط تراكم الدهون حول منطقة البطن. بينما أن أن حقيقة السمنة لا تقتصر حول منطقة البطن فقط، وإنما تصيب أيضاً الأجزاء الأخرى في الجسم. فهناك من يعاني من السمنة في الجزء العلوي من الجسم، ومنهم من يعاني منها في الجزء السفلي، كما أن هناك من يعاني من مشكلة الكرش فقط دون غيرها. وهذا يعتمد على جسم الشخص نفسه ونمط حياته. دعونا نرى ما هي الأمور والسلوكيات التي تؤدي إلى السمنة لكل منطقة من الجسم وما هي أسبابها:-

• السمنة في الجزء العلوي من الجسم = بسبب الإفراط في تناول الطعام والمواد السكرية.
• السمنة في منطقة البطن = بسبب التوتر المفرط وحالات الإكتئاب.
• السمنة في الجزء السفلي (ما بين الصرة والركبة)= بسبب التحسس من الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين وهو بروتين موجود في القمح والشعير.
• إنتفاخ البطن = بسبب الإفراط في تناول الكحول أو بسبب وجود مشكلة في عملية التنفس.
• السمنة في الجزء السفلي من الجسم (من الورك إلى الساقين) = غالباً ما يكون بسبب الوراثة أو قد تحدث أثناء فترة الحمل.
• السمنة في الجزء العلوي والسفلي من البطن = بسبب كثرة الجلوس وعدم الحركة، مما قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السمنة.

ولتنجنب الإصابة بالسمنة، فإنه من الأفضل ممارسة الرياضة بانتظام إلى جانب الإهتمام بالنظام الغذائي المتكامل، والإمتناع عن شرب الكحوليات والتدخين. كما يجب طلب الإستشارة الطبية من الطبيب المختص للحصول على الإرشادات الصحيحة في طرق تخفيف الوزن. حيث إن هناك تقنيات جديدة وآمنة تساعد على التخسيس. كاستخدام بالون المعدة، إذ يمكن أن يساعد في خسارة 24 كيلو جرام من الوزن خلال عام واحد. كما أن هناك أيضاً حقن تسمى LIRAGLUTIDE تأتي على شكل أقلام لها تأثير جيد في إبطاء حركة المعدة، وكبح الجوع والشعور بعدم الشهية مع الإحساس بالشبع عند الأكل.

للمزيد من المعلومات و حجز المواعيد ، يرجى التواصل مع قسم الخدمات العربية